うつから治るまで
平成18年5月29日（月）
楓こころのホスピタルに行き、せんしゅうユニオンに行った。
平成18年5月30日～平成18年6月4日
何をしていたか まるっきり覚えていない。もちろん記録もない。
平成18年6月5日（月）
朝から歯医者に行った。夜はしゃり番というすし屋に行ったらしい。（まるで覚えていない）
平成18年6月6日（火）
平成18年6月7日（水）
パルケエスパーニャに行こうと誘ってくれたので、行った。（日記をつけていないのでわからないが、今では何も思い出せない）
平成18年6月8日（木）
あんなに楽しみにして心待ちにしていた“24シリーズⅣ”が全く面白くなくストーリーを理解できなかった。
平成18年6月9日（金）
映画「間宮兄弟」を見に行った。
平成18年6月10日（土）
川上さんに川田診療所に連れて行ってもらった。その後突然思い立ち横浜に行く。中川に会いに。中華街に行き食事をし、中川のうちに泊めてもらった。思えば無謀なことをしたものだ。新幹線の中は怖かった。
平成18年6月11日（日）
昼頃から横浜駅まで一緒にブラつきながら、帰ってくる。やっぱり新幹線は怖い。やるんじゃなかった。
平成18年6月12日（月）
原付の中古を見に岸和田へ行き買ってきた。そのあと映画を見に行った。トリック劇場版２。ギャグがしつこく感じた。あんなに大好きなシリーズなのに。
平成18年6月13日（火）
経理課に入っただけで気持ち悪くなってきた。
サイバーエージェントの講習も気持ち悪かった。
ダイナマイト関西というお笑いイベントに行ったが面白かった。メンバーもよかった。
平成18年6月14日（水）
粗大ごみを出しに行ったり、棚を作ったりした。
平成18年6月15日（木）
整骨院と歯医者に行き、粗大ごみを出しに行き、小物を色々買った。本の整理も始めた。
平成18年6月16日（金）
整骨院に行き、以前からあった本棚を壊して板の状態に解体した。
原付を買って良かった。安かったのもあるが何よりも気持ちいいのと、車に乗ると不安感が襲うがこれならいつでも気持ち悪くなったら止められる。
夜はシェフたちと和歌山のピザ屋さんに行く。やはり車に乗せてもらうと眠くなる。
平成18年6月17日（土）
今日は8：00に起き、整骨院に行き、帰ってから井口氏と難波に行き歩き回ったがひどく疲れた。雨宿りに入ったゲーセンが気分を悪くさせたのか？
平成18年6月18日（日）
今日はビックリするほど寝てしまった。昼２時に起こされるまで気づかず。
平成18年6月19日（月）
今日は郵便局に行く用事があり、午前中に行ったが、かえると永楽からの封書が届いていて、再度行かないといけなくなったのは鬱陶しかった。急ぐみたいだったし、かといって近所だからもって行こうかと一瞬思ったが更に鬱陶しかった。
今日はカレーの作り方を習った。うどんだしもとれた。料理をしてみよう。
ドラゴンクエスト７をやってみたが全然集中できない。ＤＳの脳内トレーニングもうまく反応できない。
平成18年6月20日（火）
キンキ酸器に転医の連絡をした。
美容院に行き、髪形をかなり変えたのと、眉毛を整えたこと、髪を染めたのでイメージが変わったような気がしてうれしかった。
永楽からなんか電話があったらしい。書類は届いたその日に送ったが、夜また電話しますというがなんか鬱陶しい。
食パンを買ってきてといわれたが完全に忘れていた。
やっぱり疲れやすい。２時間ほど昼寝をした。
平成18年6月21日（水）
整骨院に行き治療を終え、自分のはいてきた靴と他の人がはいてきた自分も持っているサンダルと間違え、危うく帰ってしまいそうになった。
買い物に出て、やかんにお湯を沸かしっぱなしで出てきたのではとひどく気になり家に電話した。誰も出なかったので、「まあ消したんだろう」と買い物を続けたが、２箇所よろうと思ったが一箇所で切り上げ帰った。
自動車保険屋さんより更新の電話有。「ずっと休んでいるんだって？どうしたんどうしたんどうしたん？」の質問にいらだつ。「これ以上プライベートなことを聞かないでください！！！」と普段では絶対出さないような声で怒った。
永楽からは電話はない。自分でなくても大丈夫なんじゃないか！
やはり疲れやすいようだ。
平成18年6月22日（木）
雨の日は憂鬱になる。
平成18年6月23日（金）
整骨院に行き、帰ると病院にも長く出入りしている、そして私も加入している自動車保険屋が来ていた。電話でも何度も話していることを何度も聞くのでイラついた。会社から様子を見に行くようにでもいわれたのか？
歯医者に行き、歯の治療が終わった。歯石とりもしてもらい綺麗になった。
車のキズ消しもした。さすがに疲れた。
平成18年6月24日（土）
川田診療所に行った。一ヶ月休職が延びた。最低３ヶ月の休息が必要との事だが１ヶ月の診断書だった。
伊福さんに会いに行った。すごく歓迎してくれうれしかった。起きる時間を早めると言うより寝る時間を早くしなさいとの事。逆に考えていたので勉強になった。
ユニオンの川上さんの所へ報告に行ったが、即労災の手続きをという訳ではないようだ。あと役員会の時間に行ってしまったが色々な方と知り合えたのは心強い。あと伊福さんが僕と知り合えてよかったといってくれたのはうれしかった。上山さんも例会などに誘ってくれたりしてうれしい。平日の昼に用事が出来るのは良い事だ。川上さんも実体験を交えた話をしてくれうれしかった。
キンキ酸器のことも解決がつきそうだ。
整骨院の時間が土曜日は早く終わることを忘れており受けられなかった。川上さんと話し込みすぎたかな。
伊福さんや川上さんの勧めるものには出来るだけ参加しようと思う。
保険料だけが問題ならば９ヶ月の休職を全消化せず辞めるかもしれない。
その休職期間をこれからの自分のために使おうと思う。
料理など仕事に直結しない習い事はよいそうだ。
睡眠薬を一応もらったがあまり飲むつもりがない。怖い。
睡眠のリズムがとりにくい。
平成18年6月25日（日）
石山さんと地球ゴージャスというミュージカルを見に行った。服も選びに行き、心斎橋のドンキホーテの観覧車にも乗った。怖かった。拘束感があった。
平成18年6月26日（月）
昨日随分歩き回り疲れたのか2：00に寝て起きたら14：00だった。
和泉さんとビリヤードに行く。和泉さんの彼女も合流しビリヤードを教えたりもしていた。楽しく何も考えずにすんだ一日だった。
平成18年6月27日（火）
整骨院にいって、ジーンズ買って、ふとんのちかくに置ける電灯を買って、ＤＶＤを返して続きを借りた。ワインを２杯飲んで寝た。
平成18年6月28日（水）
天王寺に買い物に出かけた。相変わらず午前中はというか昼過ぎまですごく眠い。車で長距離は走らないようにしないと。
買い物は楽しかった。帰りにニコル堺東にも寄ったがいつもの井上さんはもう帰ったとの事。まあ７月に入ってから行くか。
パスポートの件は完全に忘れていた。でもまあええかって感じ。
本多君の所へ行って来た。２人目のお子さんももうすぐらしい。あと元気な子供の相手がかなりツライ。
平成18年6月29日（木）
今までいかに家のことが出来ていないかわかった。網戸の張替えも初めて。麦茶を煮出したりするのも初めて。何か新鮮だが、やっぱり少し何かをするとすぐ疲れてしまう。
平成18年6月30日（金）
睡眠時無呼吸症候群に関しては徳洲会に転医することにした。手続きが面倒に感じた。紹介状がどうの、特定療養費がどうのなんかめんどくさい。
ジグソーパズルを３００ピースではあるが作ることが出来た。少し前までは1000ピースなんて楽々と作れていたが、今回は時間的にも精神的にも苦行のようだった。疲れた。
昼寝を３時間もした。
腰は随分なおってきているらしい。3/22から通い始めたが、先生に言わせると最初に来たときは生気がなく、幽霊が来たのかと思った、とのことだったが結構元気になってきたね。との事。後は背中・首・肩。
平成18年7月1日（土）
なんか今日はいつもよりうっとうしく憂鬱で考え事をしてしまう。タバコも多い。
平成18年7月2日（日）
朝はやはりボーっとする。何とか１０時ごろおき、ゆっくりゆっくり用意する。気づけば１１時。そこからなんか焦る。車で貝塚の駐車場にとめに行くも異常に運転が荒い。間に合うはずが、それはわかっているが焦る。ラピートに乗った。これは乗りたかったわけではなく、焦っていたから。
何とか間に合いと言うか１５分前についていた。余裕で会場に入ろうとすると、会議中の張り紙があり、声がしていたので入っていけないのかと思い、まずはトイレに入った。流すときカラカラという音がした。なんだろうと思いつつも時間なので会場に入った。しかしはやる気持ちがとまらない。和合先生の話はすごく面白かった。が心ここにあらず。休憩に入りトイレへ。やっぱりない。車の鍵が。流してしまったようだ。あと音楽療法の実習中は楽しかったが、やっぱり話を聞いているような聞いていないような感じで、ＪＡＦ・日産への対応そしてこの後中川と食事に行く約束もしていたのでそれも気になり、訳がわからなくなった。
日産には思い切って「この後予定を入れているので明日にしてください。」というと「あ、そうなんですか？」とアッサリ。後は中川と合流し贅沢にタクシーを使い、念願のおすし屋さんですしを食べ、楽しく過ごした。送って、別れた後はまた鍵の事が気になり始めた。
平成18年7月3日（月）
朝8：00起床。しかしボーっと意識がする。その後9：00にＪＡＦと合流。４０分後に現場に行きますとの事でＪＡＦと合流する。その後日産貝塚佐野に移送。
その後異常なほど疲れ眠る。ジムに行こうと思ったが、車の中にくつ・カバンを入れっぱなしにしていたのでゲームをして暮らした。忘れていることが多すぎる。駐車場代は一日分しか払っていないが、連絡がないということはもういいという事なのかな？
キーの件は木曜日になるとの事。車に乗れない制限があるがまあ仕方ない。
平成18年7月4日（火）
今日はひたすらボーッとすごした。昼過ぎにゲームをし、夕方妹と共に整骨院に行く。その後ゲートタワーへ。何か短期で習えることをしよう。自分は病気ではあるが患者ではない。
今日はひなたたちが遊びに来てくれた。ひなたにはずいぶん助けられているように思う。
平成18年7月5日（水）
徳洲会に変わることが出来てまずは一安心！先生もよさそうな感じを受けた。何より呼吸器専門の先生であるのが心強い。１５分ずつ寝るのを早くしよう。
ａｕのショップに行った後、拡の家に遊びに行き、ひなたと遊びゆっくり過ごした。
中村君が仕事を片付けたときには電話をくれる。ありがたい。
平成18年7月6日（木）
8：00に一度目覚めるが、やはりすぐには起きられない。10時過ぎに整骨院に行き、ニッサンに行き車を受け取った。スクーデリアに行き、いつものように歓迎してくれゆっくり過ごす。その後あかすりでもしてもらい、風呂でも入ろうと清児に行くが、あかすりはやっていないとの事。急に萎えマンガ喫茶で数時間過ごし、ゲームをした。
平成18年7月7日（金）
今日はなかなかハード。川田診療所へ。その際「過去３回で今日が一番いい顔していますね。」との事。上手く休めているということかな？
伊福さんに会っていこうと南森町に移動。残念ながら伊福さんは不在。そのまま難波のタワーレコードで和合教授から教えてもらった音楽療法のＣＤを買った。それからニコルに行こうと思っていたので堺東へ移動。いつものように楽しく服を選び、選んでもらいながらズボンとシャツとタンクトップを買う。井上さんをワイン会に行ってみた。
帰りは堺東の町を散策したためかかなり疲れた。普通列車にゆっくり揺られユニオンにも寄ってみた。歓迎してくれ１時間近くは話していた。最近圧倒的に話す量が減っている。
これはいい事なのかな？どうなのかな？
バイクの置き場所を快く貸してくれた和泉さんともヒゲをいかに話すかで談義。
平成18年7月8日（土）
ＣＰＡＰの性能が上がったのは良かった。
やっぱりタバコが多くなってきている。
拡や聡子ちゃん、ひなたには随分助けてもらっている気がする。
平成18年7月9日（日）
今日は8：00に起きようと思い、一度は起きたもののやっぱり寝てしまい、10時半信太山集合に20分も遅れてしまった。車の運転も怪しく感じたのでバイクと電車にした。
その後はすることもなく寝ていた。夕方からは拡たちが来ていたので楽しく花火をしたり色々と楽しんだ。明日はどうしようかな？
三国志曹操伝を終えた。何度もしたゲームだがやり切れたことはうれしかった。
平成18年7月10日（月）
あかすりに行った。自分の体も精神の汚れも落ちたようでよかった。
ゲームセンターにも行ったが、あまり自分の出来るゲームがないのでメダルゲームをやっていた。
浪切ホールに料理教室のことで電話すると「今日内容はわからないですが教室やっていますよ」との事。18時ごろ会いに行くと「出来なくたっていいんですよ。楽しくやりましょう」との事。なんだか楽しそうだ。普段はお店をやっているらしい。また行ってみよう。ビリヤードはやはり楽しい。今までやっていたビリヤードとは違い、入れた後のことを考えたビリヤード、撞点でのネキストの違いを習った。
平成18年7月11日（火）
何もしなかった。
平成18年7月12日（水）
小西さんからの誘いでスクーデリアへ行ってきた。ゆりえちゃんと明日は和歌山に行くことになり明日9：00集合との事。起きられかな？
石山さんと１７日に祇園祭に行くことになった。友人とはありがたいなあ。
平成18年7月13日（木）
朝9：00にゆりえちゃんと集合し、ポルトヨーロッパへ。それから和歌山のイタリア料理屋さんでランチを食べ、岩盤浴へ。
帰って疲れたので少しだけ寝るつもりが４時間も寝てしまった。ねすぎなのかなあ？
睡眠のリズムがとりにくい。
平成18年7月14日（金）
海に行った。念願の海だったが、２時間ほどいたら熱中症のようになり、汗が止まらなくなり気分が悪くなった。
平成18年7月15日（土）
何もせずＤＶＤを見ているだけだと不安感が襲う。
母にやめると思うと伝えた。
平成18年7月16日（日）
今日は起きたら昼だった。ＤＶＤを返しにいき、続きを当日で借り、見てまた返却。
夜散歩をしてみた。思いの外気持ちいい。伊福さんも言っていたが、入眠儀式としてやってみようかな。やはり不安感というのは拭いきれない。
明日は祇園祭だ。人混みと暑さに耐えられるだろうか？
平成18年7月17日（月）
祇園祭に行く。
待ち合わせが梅田に9：15だったので7：00ごろ起きようとタイマーをセットしてそのとおり起きられ、朝食をとって出かけることが出来た。8：03の関空快速に乗れたので間に合った。和泉さんの所にバイクを止めさせてもらえたので間に合ったようなもんだ。
行きの関空快速ではやっぱり１時間の拘束感みたいなものがあった。まあ、早起きが出来たこと、祇園祭がけっこう楽しかったこと、石山さんと会えたこと、別れた後智ちゃんたちと食事とカラオケを楽しめたことはよかった。ただ新曲が全然覚えられない。ちょっと反省しないと。ツタヤに借りに行こう。
人ごみはちょっと辛かった。
平成18年7月18日（火）
今日も昼頃起き、その後もまた寝てしまう。整骨院にも行くに入ったが、なんとなく気分が優れない。
伊福さんのところかユニオンに行こうかな。
平成18年7月19日（水）
今日は整骨院に行った後、ＤＶＤの新作を安く借りられるところへ会員証を作りに行った。その後スクーデリアにランチを食べに行き、シェフたちと話をしながら２時間以上長居をしてしまった。休憩に入りたかっただろうに申し訳ないなあ。
今日は久しぶりにスポーツジムにいけた。だが病気になる前の半分もこなせなかった。しんどい。
平成18年7月20日（木）
スポーツジムに前ほど動けないとはいえ行けるようになったのはうれしい。
平成18年7月21日（金）
今日はあまり人としゃべりたくない気分だった。またよろうと思っていたところがいくつかあったが、よらずに帰ってきた。
またマンガ喫茶で時間をつぶした。
本屋で子供の騒ぐ声がかなり鬱陶しかった。
テニスを見学に行った。初心者クラスから始めようかな？
平成18年7月22日（土）
診断書を書いてもらったが、そろそろ会社へ意思表示をしたらどうかと言われた。自分としてはもう少し考えようと思っているのだが。
その後は拡と落ち合い、ひなたは風邪引きのようだったが、楽しく過ごさせてもらった。
平成18年7月23日（日）
不明
平成18年7月24日（月）
伊福さんに会いに行った。相変わらず色々ためになる話をしてくれた。２時間くらいはいたと思う。
その後川上さんのところへも行った。川田先生の真意が量りかねるといった話や電話番でもさせてもらえないか？というような話をした。
いずれにしても焦って得をするという結論だが、そろそろ考え時かもしれない。
夜はワイン会へ行った。ワイン会ではやっぱりたくさん飲もうという気にはなれなかったが、楽しかった。小西さんのアドバイスもありがたかった。
平成18年7月25日（火）
赤田先生もいつも私のことを気にかけてくれている。そしておかげで確実に治っていっている気がする。
あと翔香と昼ごはんを食べに行ったり、ゲームを売りに行ったりしながら色々話していたが小６ともなるとしっかりしてきたなあ、と感じた。
ＤＳの音が出なくなり、問い合わせたが、8/10くらいまでかかるとの事だったが、電話応対もしっかり丁寧で親切でうれしかった。
平成18年7月26日（水）
朝から整骨院に行き、ＤＶＤを借りていたのでそれを見て返しに行った。
佐藤さんに久々にあって、現状の報告をした。普段あまり面倒見がいいとはお世辞にも言えない人が、店を調べてくれていたりしたのは意外だったしうれしかった。また新居に遊びに行きますね。という話もした。
「佐藤さんと飲みに行く約束しているから時間が合えば合流するわ。旅行の話しするね」と前から言っていたので、決まった結果だけでも聞ければええわと思っていたら、飲んでいる最中に何度も電話がなる。井口氏よりメールで「何時になる？」合流できたらするといっていたので「わからん」と何度目かの電話に出て答えた。数分でまたメール「どんな感じですか？」もうこの辺でカチン！ときていたので｢佐藤さんすいません。早よ来いですって！申し訳ないですけど行きますわ。もっと話してたかったのに。｣不本意ながら佐藤さんとは別れた。
またメール「何分の電車に乗るん？」「９時３４分です」と私。「一人が高石で一人が忠岡でしょ？鳳か和泉府中で降りますよ。それで合流したら時間短縮できるでしょ。どこで降りましょう？」と私。「考えるわ」と井口。で結局東岸和田という事になった。自分のエリアからは出たくなくて、こっちから動いて来いと言うことらしい。
合流してある程度旅行の話は決まっているのかと思いきやまるっきり決まっておらず。まずカチンと来た。何時間あんたら３人一緒におるねん。まず「シフトを出さないといけないんだったら、まず日を決めよう」と私。ダメな日を言い合っていけば後は必然的に決まるだろうに。これも私が決めた。それに対してまた井上「俺気まぐれにイタリアに行くかも知れへんし・・・」これにカチン！！「もうこの日に決めるから、南さんシフト出しといて。イタリアはそれ以降かそれ以前に気まぐれに行ってきたら？？」「で、どこへ行くん？」と井口氏は私に質問。はあ？旅行に行こうって言いだしっぺはあんたちゃうん？わざわざ呼び出して議長までさせる気？こんなんは希望を出し合って決めていけばいいやん。このパンフの中から決めるって言ってたんやろ？
「私、ディズニーランドに行きたい」と南。
「僕はこのパンフの中なら２泊３日やし、遠くへ行きたい。熱海かな？」と私。
だ～か～ら～このパンフの中には香港はないやん！！結局話はブチ壊し。
「わかった。わかった。旅行会社に行って北から南まで、近い海外もパンフもらってくるよ！どうせヒマやし！！」
「で、予算は？」と私「・・・」井上。
旅行の話なんか１時間あれば決まるわ！なんでパンフをそこまで集めて回ってわざわざメシ食って、僕がいない間に旅行の話をするといって、なんにもよう決めんかった人らの面倒みなあかんねん。旅行なんか女の子の出してくれた希望にあわせてあげたらすぐ決まるよ！何が「ディズニーランドとか行ったらアトラクションに１時間とか待つんやろ？俺５分以上待たれへん。」やねん。海外に行きたいんやったらそう言えばいい。否定の意見だけじゃ何も決まらんぞ。
平成18年7月27日（木）
整骨院に行った後、組合の仕事を手伝わせてもらった。仕事自体は宛名書きや紙を折るといった事であったが、協力し合いながら「ありがとう」という言葉がよく出ていてうれしかった。集中して一つの仕事に打ち込めたこと、自分のしていることが役に立ててよかった。
心地よく仕事をしていると電話がなり、誰かと思えば山ちゃん。「メシでも」とおもっていたら、17：00頃返信すると「明日テニスをやろうということになったからコート取っといて。ネットで見れるやろ？」と山ちゃん。「二色浜のコートをその中でも高架下の日当たりの少ない所をとろうと思ったら現地まで行かんとあかんよ。それに今信太山におるし、ちょっと厳しい。」と私。「後頼むわ。それとこれから散髪に行くから1時間くらい電話通じへんから」と智ちゃん。この時点でかなりキレていた。それでも急いで帰り、原付に乗り換えカードを持って19：00まで公園事務所が開いているからというので二色浜まで急ぐ。10分前に着き、公園内を走り事務所に着くともう事務所は閉まっていた。空振りで帰ってきたが、ネットで予約だけでも入れようと思い、パソコンを立ち上げた途端に電話がなる。「自分の都合だけでモノ言いやがって」と腹が立っていたのでしばらく無視。ネットでの予約の方法を調べながらやっとこさ予約までこぎつけた所で、こちらから電話。人数も時間も何時間なのかもこちらから聴かないと言わない。ラケットはみんなもっているの？ボールはあるの？全部こっちから聞いて答えさせてやっと予約。「ありがとう。面倒かけたね。」くらいあってええんちゃうの！パシリか俺は！！！
平成18年7月28日（金）
朝から二色浜のテニスコートの場所変更、そしてパンフレット集め、そして昼からは組合の仕事を手伝いに行った。夕方５時からテニスを友人たちとした。
案外打てたので良かった。もっとダメかと思った。腰もそうだし今まで出来ていたことが出来ない失望感もあるよ、という小西さんのアドバイスもあったが、まあできないだろうなあと思っていたのでそれはなかった。
平成18年7月29日（土）
テニスをまた始めることにした。体をほぐす程度でまあ、前ほどできるようになるには時間がかかるだろうが気楽にやろう。
平成18年7月30日（日）
今日は大工さんと昼から遊びに行った。あてはなかったが今日は神戸空港に行った。いつもあっているがやはり大工さんは楽しい。ただ朝からひどく眠かったことと車で往復３時間はやはりちょっと辛い。眠気が襲う。
薬ばかりがあるのが鬱陶しい。薬用の引き出しがあるのを飲み干してしまいたい。飲み終わったとき全ての病気が治るのだろうが、長いなあ。
平成18年7月31日（月）
今日は調子が悪いのか昼まで寝ていた。昼からビリヤードに行き、気分は回復したが組合の仕事を手伝うほど元気ではなかった。
あとタロット占いとリラックス法について学ぶため講座を申し込んだ。
ビリヤードは２時間やるとけっこう疲れる。
平成18年8月1日（火）
組合の仕事を手伝わせてもらっているが、居場所がないとか寂しいからとかではきっとなくて、ワードの文書を８ページほどチェック、手直ししたり配布物を２つ折り・４つ折にしたりといった単純作業ではあるが「ありがとう」という言葉が聴かれるからこそ自分の出来る範囲で頑張りたいと考えるのだと思う。
しかし如実に感じるのは事務処理の能力や集中力が落ちており、すごく疲れを感じる。まあ、気長にやるさ。
少しは役立ったのかな？という実感があった。
平成18年8月2日（水）
整骨院に行き、ＤＶＤを借りて見て、ジムに行ったら１日が終わった。ええのかな？まあええんでしょう。
平成18年8月3日（木）
整骨院に行った後、シダックスでの体験講座だと思っていたが勘違いで、完全に日を間違っていた。やはり家にいると色々考え込んでしまうので、心理系のスクールの調査を終えた後は、ひまわりドームへインターハイのボクシングを見に行き、プールでウォーキングを１時間くらいした。テニスも初心者から始めたが、案外動けてよかった。しかしかなり疲れた。
平成18年8月4日（金）
整骨院に行った後、徳洲会で睡眠時無呼吸症候群の診察があった。機械の性能が上がったからなのか数値はかなり良く、1時間当たり１．８回となった。ただこれは機械をつけてということだが。10ｋｇのダイエットをすればかなり変わるらしい。また扁桃腺を切るという方法もあるとの事だが、これはちょっと・・・。まずダイエットに取り組もう。徳洲会に行ったとき福田晴美、北井師長をたまたま見かけた。とたんに鬱陶しくなり会ってしまうのを避けた。
以前から行こうと思っていた店にゆりえちゃんと食事に行った。店の人も僕のことを覚えてくれていたみたいでうれしかった。つい話し込み４時間くらいいたと思う。
平成18年8月5日（土）
整骨院に行っている頃、副理事長からだと思うが電話があったらしい。母が電話に出てくれ「出かけているようです」と答えてくれたが、とたんに憂鬱になった。心配かけているのはわかるがそっとしておいてほしい。
それよりも料理教室について申し込んだ。最初に思っていた「だしのとり方は・・・」っていう感じではないが知らない人と共同作業をするというところに不安と期待を感じる。
平成18年8月6日（日）
今日は久々に伊福さんに会った。ユニオンの例会で講習を開いてもらったが、疾患を持つものと持っていない組合員には温度差を感じた。
終わってからは山ちゃん、泉原さんと遊びに行く。話しを聞いていると派遣の実態は気楽な反面 やはり収入面で気になる。あとやっぱり旅行の話を決めるのが遅い。話が進まない。イライラする。
平成18年8月7日（月）
今日はタロット占術の体験講座へ行ってきた。知らない世界を知るのは楽しかった。タロットが思いのほか自分の心を映し出すという事にビックリした。趣味としてまた、カウンセラーの仕事をしたいと思ったとき、一つのツールになるのではという気になった。
終わってからは、ひなたと遊んでいた。一日のスピードがゆっくり流れて気分がいい。
またキーの閉じこみをしてしまった。注意力散漫もいいところだ。情けない。
休み始めて脈拍数が下がってきた。
平成18年8月8日（火）
今日は異動がけっこう多くて疲れた。でも普通の人はこれに加えて働いているわけだからなあ。しかも暑いのにスーツも着てるし。
川田先生からもユニオンの上山さんからも言われるが、13年で得た財産やからねえと言う言葉。わかるのだがきっと戻ることはないだろう。川上さんの「長めの診断書出したったらええねん」と言う言葉のほうが響いた。帰ってきたときに道井さんを見かけたが特になんという感情も出なかった。
布施の心理サロンは、行ってみたが行った時間に空いてなかったのと、なんとなく入り辛い感じだったので、あと遠いのでやめといた。天王寺・難波くらいで講座を探すことにする。
谷野君に会う約束が出来たのはうれしかった。
ハーブティーを飲む習慣がついて来てアロマにも興味があるが女性っぽいだろうか？でもこういった癒しの職業につきたい。杜仲茶効果は出ているのか体脂肪率はけっこう落ち31.0％→25.6！
タロットも早速買った。
平成18年8月9日（水）
今まで8：00には起きられていたものが、今日は昼まで寝ていた。何かをする気がしばらくは起きず、ダラダラと何度も読んだマンガを読んで過ごす。
以前から興味のあった心理学教室の体験講座を申し込んだ。心理カウンセラーと言うものが職業になりうるのかわからないが、占いも含め趣味としてセルフコントロール法としても勉強しておくのもいいかと安易ではあるが、体験しないとわからない。まあ、やってみるか。
平成18年8月10日（木）
今日は無理すれば整骨院にもいけたがあえて予定にも入れなかった。
シダックスでの講習ではセルフコントロールやエゴグラムといった心理テスト的なものをした。療養中の身の私にはカウンセラーになる。というのはおこがましいが、勉強してみたい分野だと思った。次の体験はカウンセラー養成講座だが自分のためにまずは学ぼうと思う。
エゴグラムは父親の心、母親の心、合理的な大人の心が強すぎ無邪気な所が極端に少なく自己を抑制する心が強いようだ。
ダイエット体験にも行った。トリプルバーン痩身法なるものを受けてみた。エステなんてと考えていたがまあこれも一興か。しかしその方の話もわかるが30～40万かけてやせるつもりはない。それに費やすなら他にしたいことに使いたい。ダイエットは無呼吸にも必要だがエステ通いは費用対効果が悪い。ただ代替食は買ってみた。無料体験とは言いながら無料では返しよらんなあ。やるな、ダンディハウス！まあこれも一興かな。
テニスは先週より球は打てたと思う。まあ勘が狂っているだけなのでその内大丈夫かな？
平成18年8月11日（金）
心理学教室に雰囲気をのぞきに行った。布施はなんとなく怪しい感じで合わないと感じたが、そこはカフェの上で、しかも癒しをテーマにした建物のようであった。教室も笑い声が聞こえるようないい感じでよかった。
講座が終わるまで待って代表の方とお話したが、話がつい盛り上がり、2時間もしゃべっていた。ぜひ通いたいと思った。
その後谷野君とも会えてうれしかった。話し、飲み、ビリヤードと言うコースだったが、やはり疲れがたまっていたようで元気がというか覇気がないように感じた。ビリヤードになったくらいから笑顔が見え出し安心した。遊ばずのまま12年間を過ごしてきたので手に取るように彼の気持ちがわかってしまった。迷い・悩み・苦しみは自分を見るようだった。でも体は壊していないようだったから良かった。
平成18年8月12日（土）
整骨院が終わった後は父母と買い物へ。家の用事というのもいろいろあるもんだなあ。
旅行の話をした。井上・泉原氏と合流。昨日話をしたらしく、もっと安上がりにいきたいとの事。結局、神戸・淡路島となった。まあええんやけど、なんかスッとよう決めんのやなあ。
ただ感じたのは安くても楽しそうな所はたくさんあるもんだな。
平成18年8月13日（日）
昼間はな～んもしなかった。やったと言えば部屋の片づけかな。
夜、近所の3～4ｋｍくらいあるビデオレンタル屋さんに歩いて行ってみた。車なら10分とかからずいける所だが、歩くと30分くらいかかった。
いつも見る風景とは違って感じた道の暗さや虫の声など色んなものを感じ取れた。ピラティスの本を買ってきた。運動だけならこのコースを歩くと言うのがいいかもしれないが、やっぱりジムには行こうと思う。お金はかかるがそこで話す人がいる、と言うのが大事なのだと思う。まあこれもたまにはいいかな。今日はエアコンをつけずに過ごしたので汗はすごくかいたな。ただピラティスとこの歩きだけで十分。メンズエステなんて行く必要なし！
前から感じていたことだが、早く速くで12年間過ごしてきたせいかなんでも金を出せば解決すると思っている。改めなければ。
平成18年8月14日（月）
今日は家事をけっこうした。布団も干したし。
ただ後はＤＶＤを見てただけ。本も一冊読めた。
平成18年8月15日（火）
今日は7時45分に起きられた。リンパの流れが悪いので内臓が悪いとの事だったのでアロマオイルを買いに行った。脂肪燃焼にもいいとの事。プラド美術館展と映画にも行こうと思ったが、ものすごい混み方だったので気持ち悪くなったのでやめた。また行こう。
カウンセリング学院天王寺校も見に行った。マンションの一室でやっているようだった。
その本多君・中川と食事をした。
今日も本を一冊読めた。ただ、心をリセットみたいな本ばかり読んでいる。
平成18年8月16日（水）
整骨院に行った後は本屋、ブックオフで自己啓発本などを探したりしていた。
昼からは献血でもしてみようか、コレステロール値などがわかるかなと思って二色浜に行くと、「ここでは土日しかやってなくて、献血カーが今岸和田にいますよ」との事。一旦帰り、パソコンの調子が悪いので問い合わせる。
その後バイク屋に合鍵を作ってもらおうと行ったが、今日まで盆休み。なんか今日は空振りだらけの一日。あと悲しかったのはやっぱり僕は病気なんだなと感じた。献血も出来ないのか？
今日はシダックスに行くだけ行っといて何もせず帰ってきたが、タロットと心理は行ってみようと思う。短く終わってもいいじゃん。
あとフリーダムによってきた。シニョーラがＬＯＳＴをＤＶＤに焼いてほしいとの事。前クローズの仕事を手伝わせてもらえないかって言うような話をしたことがあったから、頼んでくれているみたい。なんか心配かけちゃっているな。
平成18年8月17日（木）
最近は整骨院に行くことを目標にしている。早く起きるにはやはり義務感が必要だと思う。7時45分には起きられるようになってきた。
今自分がすべき事の第一は体を治すこと。そして睡眠障害を治すこと。そしてやせることで無呼吸症候群の機械をつけなくても良くなること。
過去に出来ていたことをもう一度少しでも取り戻すこと。
それを実現するためには、やはり福田はやめようと思う。
心理カウンセラーになるとかならないは別として、セルフコントロール法として学びたい。金の心配はあるけど、貯金でなんとかなるだろう。
平成18年8月18日（金）
腰の具合も大分良くなった。ａｕショップに行き携帯電話の料金も3000円くらい安くなった。シダックスの申し込みもタロットは申し込み、もう一つはやめといた。テプラでＤＶＤの整理をしたが、こんなことやり始めたら5分ですむのに何で今まで出来なかったんだろう。
ビリヤードはボウラードゲームというのを教えてもらい、一人練習がしやすくなった。集中力を鍛えるのにいいと思う。
晩は中川とゆりえちゃんとスクーデリアに食事に行った。シニョーラにゴールデントリオですよね。と言われるだけあって話が弾んだ。
平成18年8月19日（土）
今日も7：45に起床するも8時くらいまでボーッとする。なかなかスッキリといくまで時間がかかる。
整骨院に行った後には本棚が日に焼けないよう向きを変える。本を出したり入れたりしながら。・・・こんな事がなんで今まで出来なかったのだろう？
寄席というものに初めて行った。貝塚のコスモスシアターでの秋桜寄席というのにいったが、おもしろかった。また安ければ行ってもいいな。
平成18年8月20日（日）
整骨院に行った後はボーッと過ごす。15時からの組合の食事会の準備に行った。鱧鍋ということでいろいろやらせてもらったが料理はやっぱり面白いな。ただちょっと飲みすぎた。
大工さんから電話をもらったので久々に風呂に行った。
平成18年8月21日（月）
昨日のお酒が残っていたのか、8時に起きたものの調子が悪い。
今日はタロット占術の日だった。やっぱり新鮮で面白い。カードに現れているのはやはり転機とでる。サラリーマンは向いていないかも。独立独歩の人やからとの事。優しいようでいて人に合わせられるが、芯では絶対合わさない、と言われたのにはビックリした。周りからそんな事言われたことがないのに。
あとはマンガ喫茶で休憩。ジムにも行った。最近は腹筋を鍛えることに主眼を置いている。早起きできるようになって歩こうかな。
平成18年8月22日（火）
起床時間を早くしないと転職などもお話にならない。
今日は7時に起きたがその後の行動が非常に遅く、家を出るのは8時半くらいになってしまった。鶴橋の川田診療所へ行く。「今の僕の考えは“生き様を考えなさい”と言われてもすぐにこれになりたいなんてものは出ない。仕事は仕事と割り切って福田ではないところに行こうと思っている。ただ1ヶ月はあっという間に過ぎるし、しようと思っていることを先の予約だと入れられない」と言い、2ヶ月で診断書を書いてもらった。
帰りに生活の木により、ゆりえちゃんに頼まれていたアロマオイルを買う。整骨院に行き、その後オイルを渡しに岸和田に。その後はジムへ。ジムも終日のコースにしてもいいかなあ。
今感じるのは早起きして出かけるとすごく眠い。
平成18年8月23日（水）
昨日は12：00過ぎに寝られたのに、そして7：00に目を覚ましたのに2度寝してしまった。10：00ごろ整骨院に行き、ブックオフに本を処分に行く。食事をとり岸和田フリーダムに行きＤＶＤレンタルをしてきた。その後家に帰り、ＤＶＤをコピーしている間にいろんなことができた。
ただ近所のバイク屋に行き、2ストオイルの古いものの処分方法を聞きに行ったら「知らん」とパソコンに向かったまんまで言われたのでクソ腹が立った。その後ガソリンスタンドに電話したら「捨てるところがあるんで来てもらったら全然大丈夫ですよ」との事。クソッ最初にこっちへ聞けばよかった。気分悪い。色々出来たといっても、皿を洗ったり、お茶を煮出したりといったことなんだけど。
今日は心理学の教室の体験講座だったが、少し早めに梅田へ出かけヨドバシに行った。
来る間のＪＲでやっぱりねてしまう。それと人ごみはツライ。でもなんだかんだで店内はウロついたけど。
心理学の体験講座へ行った。エゴグラムや他己紹介、交流分析などを行った。会話の絶えない楽しい講座だった。石山亜美さんと言う方と2人だったが、彼女はしっかりした考えを持っているように感じた。あと楽しい人だった。よく考えると女性と長く話すのは久しぶりだったような気がする。そしてまた会えそうな気がする。
平成18年8月24日（木）
梅田まで昨日講座を受けに行ったが、その疲れが出ているのか7：00に起きるもまたまた9：00まで寝てしまう。今日は何かをするのが面倒くさく、ＤＶＤを見たりして夕方までボーッと過ごした。
夕方からは整骨院に行きガソリンスタンドに廃油を出し、夕飯を食べテニスへ。大分勘が戻ってきたようだ。足・腰・ヒザの動きが良い。昼間はダラダラしたが夕方からは動けたな。
平成18年8月25日（金）
今日は7：00に起き、少しもたついたものの続いて洗濯物を引き出しにしまい、整骨院に原付で行った。その途中、前の車が急ブレーキを踏んだので転んでしまった。でもいざと言う時は冷静なもんで、右腕にかすり傷を負ったくらいで済んだ。
昼食はスクーデリアで食べＤＶＤも渡し、返却もする。
カウンセリングの教室は実に楽しい。いままでバウムテストやグループ箱庭など仕事になるのは随分先のことだと思うし、しないかもしれないがセルフコントロール法として行うのはよいことだと思った。
平成18年8月26日（土）
昨日朝まで生テレビを見てしまったので、起きるのが遅くなり、整骨院も遅くなった。
拡のところへ昼頃遊びに行き、夕方ユニオンへ遊びに行ったが、川上さんはいなかったのでポストに投函してきた。夜再び拡一家が家に来て、夕飯を作り食事をしていた。
その後大工さんと泉北の風呂屋さんまで行った。私の運転だったが、特に問題なくいけてよかった。
平成18年8月27日（日）
朝からの用事がないから起きられないのだと思う。朝から歩こうかなと思う。朝から整骨院に行ったくらい。
ビリヤードをガッチリ13：00～17：00しようと思ったが今日は、ハウストーナメントで1時間しかできなかった。でも試合に出ている人達の観戦は面白かった。勉強になった。
相変わらず智ちゃんは誰かとメシを食わないと寂しいのかな？「メシとカラオケでもいいけど｣なんて言っていたが、どっちも行きたいんやろ？ちょっとうっとうしかったので「調子が悪い」ことにした。明日は旅行のことを決めるというのだが、これ以上何を決めたいのだろう。メシを食いながらというが、実はそれがメインでだらだらするのなら、電話やメールで決めればいい。
平成18年8月28日（月）
7：00に起きられた！7：15には動き始めオークワまでの往復5ｋｍ程度を歩くことができた。帰ってきて家の周りの草刈や大根を植えたりして昼過ぎまで過ごした。
昼食後、任天堂にＤＳの修理はどうなっているのかを問い合わせ、まだ向こうで保留になっていることを知った。不思議なほどイライラはしなかった。土いじりなどをしていたからだろうか？ただやはり昼間は眠い。睡眠のリズムに従うと昼・夜に眠い時間がきて自然らしい。30分ほど寝た。その後また1時間ほど寝てしまった。
旅行の打ち合わせには参加しないことにした。何をそんなに打ち合わせないといけないのかわからない。イヤなものはイヤだ。つまらん。良かったジムを優先して。
平成18年8月29日（火）
徳洲会にあと何ヶ月・何年行かないといけないのかな？あんまり病院ばかり行きたくない。整骨院に毎日行き、2週に1回精神科へ行き、月一回徳洲会へ。
まあ、歩いたりジムに行ったり、ビリヤードをしたり、好きなことをできている時間と言うのは貴重なんだろうな。ビリヤード屋で「バーベキューしませんか？」と誘われた。まあ全然知らない人達だけどきっと楽しいんだろうな。良い事だ。
夕方からは谷野君の家に遊びに行った。色んな話をしながら楽しく過ごした。ちょっと飲みすぎたかな？
平成18年8月30日（水）
昨日飲みすぎたのか7：00に起きたもののまた寝てしまい、起きたのは昼前だった。フリーダムにＤＶＤの続きを借りに行き、色々動けたつもり。ＤＶＤにコピーもしたし。
夕方整骨院に行く。夕食後8時半ごろジムに行き10時くらいまで。最近は1時間半動いてもそれほど疲れなくなってきた。筋トレも取り入れ始めた。体力をつけることで精神の充実を図ろうと取り組んでいるが、その成果が出ているのか？それとも良く眠れているからか？まあどちらもだろう。
平成18年8月31日（木）
7時起床。今日はＤＶＤを見て過ごす。朝からは歩き、整骨院には行ったが、その後は部屋で過ごす。まあ少し前向きな行動と言えばバランスボールで体を鍛えながら見ていたことくらいかな。
夜はテニスに行くからと勢い込んでいたがあいにく雨。テニスは休み。さらにジムも休館日。
焼いたＤＶＤをもってスクーデリアへ22時ごろ行く。ついでにエゴグラムもやってもらった。快く引き受けてくれ、なおかつ面白がってくれていたことにも感謝。カウンセラーの第一歩なのかな？
平成18年9月1日（金）
7：00に目を覚ますが、雨が降っているのがなぜか鬱陶しく少し寝てしまう。8：00起床。
昨日ユニオンの川上さんから電話をもらっていたので、何とか時間を作っていこうと思い、整骨院に早めに行き、10時に電話してユニオンに向かう。講演のテープ起こしをしてほしいとのことで、パソコン側の設定から始める。作業の仕方をまず考え、ＣＤ－Ｒにコピーしてもらい、家でもユニオンでもできるようにした。
13：30から心理学教室なので、その前に食事。Ｅ‘Ｓ ｃａｆｅといってそこは自然食のカフェだった。ビル自体が癒しをテーマとしたビルで、こういった所は落ち着いていいなあ、もしかしたら理想の空間かもしれないなと思った。
心理学教室はライフラインというテーマだった。自分の人生を見つめなおし、それを自らグラフにし、それを発表するという時間だった。自分でもビックリするほど自分の人生を受講生の前でスラスラと普段なら言いたくないようなことも言っていた。自分がトップバッターで色々話した為か続くみんなも色々話してくれた。色んな人生があるんだな、と思った。また同時にカウンセラーとなった時、これをクライアントに上手く聞けるかという心配も同時に感じた。
芦原先生と講座が終わってから色々話したが、勉強になる事が多い。話している内容は脱線したり雑談だったりするが、話していて楽しい。今は初級だが、上級へ行き2級心理カウンセラーの修了証をもらい、1級にも進もうと思う。上級は一度通しで集中講座を受け、それを補講で再度受けようと思う。
夕方帰ると拡一家が来ていた。あいかわらず楽しく過ごさせてもらえる。子供がいること、妻がいることを羨ましく思う。
ジムへも行った。腹筋を主に鍛える。福田に戻るという選択肢も今はまるっきりないし、顔すら忘れかかっているかもしれない。愛情も感じない。次に働くための体力づくりをしなくては。
平成18年9月2日（土）
起きたら既に昼前だった。一度7：00に起きたのに。朝昼兼用の食事をし、拡一家が来ていたので遊んでいた。
夕方山ちゃんより電話があり、ビリヤードを2時間ほどして帰宅。夕食後大工さんと泉北の銭湯へ。車の運転も泉北くらいなら特に苦にならなくなった。
平成18年9月3日（日）
8：00に起きようと思い、ぴったり8：00に起床。6時ごろにも一度目を覚ましていた。
整骨院に行き、しばらくゆっくりしてからビリヤード屋さんの常連メンバーのバーベキューに参加。共同で作業するのは楽しい。が疲れた。ビリヤードを少しして帰宅。
平成18年9月4日（月）
7時に起床したが動き出したのは、8時を過ぎてから。バーベキューセットを洗ってからしまい、10時半からタロット占術を習いにシダックスへ行き、その後徳洲会に睡眠時無呼吸症候群の診察を受けに行き、そのまま春木駅に車を止め、川田診療所に診察に行った。最近にしては予定がびっしり詰まった一日だった。明日から淡路島・神戸に旅行に行くのでそれまでに診察にかかっておく必要があったからだった。
ダイエットを今頑張っているが、血中中性脂肪が正常値に戻った。脈も70と正常になった。体の健康はどんどん取り戻せてきている。
平成18年9月5日（火）
平成18年9月6日（水）
平成18年9月7日（木）
淡路・神戸への旅行
平成18年9月8日（金）
朝から整骨院に行ってから、組合に行った。昼12時くらいから夕方5時くらいまで講演のテープ起こしの仕事をさせてもらった。地味な仕事だが、完成すれば達成感があるだろう。焦りはしないが急ごうとは思う。
平成18年9月9日（土）
朝から整骨院へ行き組合へ行く。
組合の仕事を手伝うことで少しは元に戻りつつあるのかな？集中してそればかりをできるというのは幸せなこと。また「休憩取りながらしてね」とか「ありがとうね」とかいわれると役立っている実感があってうれしい。
ジムでも効果が上がっているのか体重は変わらないが体脂肪率が下がってきている。これは筋肉になっているそうだ。脈や血圧も下がっている。確実に体の健康は取り戻せている。
通勤用に借りていた駐車場も解約した。これまではなかなかできなかった。これは病院の隣にあるお家の方が所有しているので、解約の手続きをしにそこまで行かないといけないとばかり思っていた。でも電話一本ですんでしまった。こんなことなら早くしておけばよかった。
平成18年9月10日（日）
今日は10時に起床。組合の仕事をしておこうと思い、ワード入力をした。しかし休み休み、しかも全部はしなかった。まあ明日すればいいし。
翔香がゲームを買いたいというので岸和田まで行く。
夕方からビリヤードへ。2時間ほどしてからダーツを見てた。前バーベキューで一緒になった人達も居たのでダーツを教わったりして面白かった。今はビリヤードを上手くなりたいとは思うが、こだわらずダーツもやろうかなと思った。新しい仲間ができるのはうれしい。
平成18年9月11日（月）
組合の仕事を手伝いに行く。その間に川上さんに「傷病手当金はどうなっているのか？いつ入るんでしょう？」と聞いた。というのも組合と会社でやってくれているもんだと思っていたので「いくらなんでも遅いよな」と思って聞いたら「やってないですよ」との事。「福田に電話してみますわ」と言い電話してくれたが返ってきた返事は、「本人から請求がないからやってない」との事。まあそんな会社なんやなと思った。同じ課にいて給与明細を送るときに用紙を入れるとか、「本人に送ろうと思うんだけど組合宛のほうがいいんですかね？｣とか色々アプローチはあるだろうに。要は何か長い事休んでいるわ、位の感覚なのだろう。あきれてものも言えない。誰からもそんな話は出なかったと言うことなんやな。もう、少しはあった未練がなくなった。早く交渉にはいって決着をつけたいと思った。
組合では「ありがとう」「助かるわ」「手伝おうか？」と言う声がよく聞かれる。そういう人達だからこそ、本当はテープ起こしなんて断ってもいいんだろうにやっている。和泉市議の大橋さんのパソコンの相談に乗ってあげたくも思う。組合にどっぷり浸かるつもりはないが、できることはしてあげたいと思う。これが人の気持ちと言うものじゃないだろうか？
ギリギリまで居てｌａｂｏの料理教室に行った。これもまた初めての経験で、プチトマトの和え物、蓮根とエリンギの炒め物、揚げだし鯖をあーでもない、こーでもないと言いながら作った。全て自分より若い人達だったけど全然打ち解けている自分。「わからない」と言えている自分。「蓮根の皮を剥けないからいっそ剥かずに行きます」と言えている自分。自分から来ていたメンバー全てと話していて違和感のなかった自分。楽しかった。うち一人が楽しく話す人でかわいい人だなと思った。
書いてから傷病手当金の件で改めて腹が立ってきたが、「傷病手当は一旦3ヶ月で区切ってくださいと言っといて下さい。3行しか書けませんねん。ハッハッハッ」だって！バカじゃないの？「元気にしていますか？」とかいう言葉の一つもないのか？？
料理教室に行った後スクーデリアに寄った。相変わらず歓迎してくれ非常にうれしい。果紗子かわいいとずっと言い続けているがもしかして本気？？？
平成18年9月12日（火）
今日は傷病手当の関係であいつらにやらせていたら時間がどれだけかかるかわからないので自分で動くことにし、満員電車に乗ってみようと思い史帆に駅まで送ってもらい7：41の電車に乗った。天王寺の社会保険事務所に行き、川田診療所に行った。
その後翔香が言っていたゲームを探してあげようと日本橋に行き、歩くが10時開店だと思っていたが、11時開店の店が多くけっこう歩く羽目に。しかも求めるものがなかったので、仕方なく一旦帰宅。
帰ってから最初にかかった楓こころのホスピタルに傷病手当金の書類を依頼する。初めて行ったときはイヤな感じがしたが、今回はそういう感覚はなかった。というか少なかった。淡々と粛々とって感じ。
昼ごはんを食べながら、父と少し話す。今、これからこうしたいと思っているといったような話をした。父曰く「心配してないよ」との事。
家にいても仕方がないので組合へ。仕事の続きをする。大橋議員も来ていて4人和やかにお菓子でも食べながら、休憩も入れながら仕事を6時半くらいまでした。先が見えてきたので、あまり期間をかけずにやろうと思う。
夜はテニスへ。振替だったが、メンバーはいつも木曜日に一緒にやっているメンバーだった。一つ一つ勘を取り戻している実感がある。が今はゆっくりこのメンバーでやろうかと思う。レッスン後、オーナーの奥さんと話しこむ。ずっと気にかけてくれていたらしい。娘さんも元気になってきたらしい。
平成18年9月13日（水）
整骨院に10時過ぎ頃行き、その後薬を取りに家へ戻ってから組合へ。飛び入りのワープロうちの仕事。しかし、昼からはほかの用事で来た組合員の阿部さんと話しこんでしまい盛り上がってしまい作業は進まず。少しでも前に進めたかったが、川上さんも途中電話をくれ明日の2時くらいまで動けないので、その作業は急がないよとの事。で早めに切り上げ、ジムに行った。
平成18年9月14日（木）
10時過ぎに組合に行く。赤木組合員の日記をデータ化する仕事を仕上げた。適度に休憩をとりつつ20枚くらい文字数で1400字くらいのデータを仕上げた。達成感があったし飛び込みの仕事もこなせるようになってきているようだ。17時に「帰ります」ときっちり意思表示し帰る。
帰ってからテニスへ。足も動き、ストロークやほかのショットも勘が戻ってきているようだ。
平成18年9月15日（金）
朝から整骨院に行く。その後11：00くらいから出かけＤＶＤを返したり小物を買ったりしながら泉大津に向かい昼前にＥ‘Ｓ ｃａｆｅで食事を取る。待っている間も書類の整理などをしながら待つ。
今日の心理学教室は聴き方訓練というものだった。今までアドバイスなどをしたりしていたが、カウンセリングの世界ではタブーだと聞いてビックリした。恕体験と言う12の体験をしたが、確かに今までしてきた事はいけないことかもしれないし、イヤな事でもあった。お節介だったかもしれない。上級ではもっと面白いことが待っているのだろう。
夜ジムに行ってスクーデリアに行こうと思ったが、あいにくジムは休み。スクーデリアへ行ってバウムテストをやってもらった。みんな快くしてくれるのはありがたい。
平成18年9月16日（土）
朝から整骨院へ。先生との話の中で福田病院をやめることも話をした。確かに先生の言うように配置転換をしてもらって居座る手もあると思う。しかし自分の中でその選択肢はないと話した。
その後、プロカウンセリング協会本部校に行く。集中講座1日目でエリクソンの発達心理学などを勉強した。帰りに天王寺校の代表で今日の講師を務めてくれた井上先生と一緒になった。色々話していたが、全ての話が面白かった。その後本屋により心理学の本を読み漁る。
平成18年9月17日（日）
今日は集中講座2日目。勉強することの楽しさ、木下理事長から修了証を受け取った時の達成感はここ数年感じなかったものだった。勉強しようと思っては仕事に忙殺され、焦りを生み、断念することもしばしばだった。
勉強の仕方も感覚に訴えるものが多く、ティッシュを丸めて「バカ」とかいいながら投げ合って感情を解放し、ウンコ味のカレーとカレー味のウンコのどっちを食べるかとか、箱庭療法、ゲシュタルト療法のうちのエンプティチェアなど。今までの自分の固定観念を取り払うものばかりだった。
今日の仲間たちとは特にメールアドレスの交換などはしなかった。勉強を進めていけばまた会えるように思ったからだ。
平成18年9月18日（月）
今日は何もしないと決めていたので本当に何もしなかった。ＤＶＤを見たり昼寝をしたり、のんびりのんびり。
メールが届いていた。中川からだった。関空で一緒に食事をし、山ちゃんの働く店をのぞきに行く。楽しく淡々と流れた一日だった。
平成18年9月19日（火）
今日は川田診療所へ。満員電車に乗ろうと思い7：41に乗る11時に美容院を予約していたので早く戻らないといけない。
しかし、帰りの電車で思い切り寝てしまい紀伊まで行ってしまう。時間をずらしてもらうことにした。家へ戻り13：30からプロカン泉大津で自律訓練法を習う。これはそういう授業なのだが、ここでも思い切り寝てしまう。本屋さんに寄ったりしながら18：30に美容院へ。カットをしてもらった後みんなにエゴグラム・ソーシャルスタイル・バウムテストを協力してもらう。本当にエゴグラムに関してはバラバラ。まったく心理学は面白い。
石山さんにも電話をした。話し出すとやっぱりついつい長話になってしまう。いいことだな。
平成18年9月20日（水）
今日は起きるのが遅かった。９時過ぎくらいかな？組合に行き頼まれていた仕事の続きをする。２級心理カウンセラーの資格を取った話をすると川上さんも喜んでくれ、またエゴグラムやソーシャルスタイルテストもしてくれた。
あと少し進歩だと思うのは、今まで言い出せずにいた￥1207の領収書の精算をしてほしいと言うこと。傷病手当金の申請用紙に私のメモ入りで同封してもらい送った。1,207円くらいと思っていたが正当な要求である。そこにためらいも何もなかったのがうれしかった。
あとは私物もとりに行こうと思う。と川上さんに話すと「それは大きな進歩ですね」と喜んでくれ「でも無理せんようにね」とも言ってくれた。ユニオンにお世話になってよかった。
平成18年9月21日（木）
今日は昨日よりも更に起きるのが遅かった。10時くらい。昨日ジムで筋トレをしすぎたか？しかしこれはたまにはいいけど続くといけないな。
昼前にユニオンに着くが、仕事の資料を忘れていたことに気づき、戻り、いっそ昼食をとってからと思い、それからユニオンへ。赤木さんや住友さんが相談に来ていて、自分も少し話しに入ったりしながら仕事の続きをした。テープから書きうつし、それをワードに打つ。
その繰り返しという作業だったが、これも終わりを迎えつつある。きっと達成感を得られると思う。
今日修了証ではなく合格通知が届いていた。木下理事長のメッセージがあって「ムードメーカーになれるのはカウンセラーの素質です。共に学びましょう。」とあった。この上なくうれしかった。
夜テニスに行く。石山正恵さんと久々に会って、「またご飯でも行こうね」ということになった。その時「うつ病になって休職していて、やめようと思っているねん」と言っている自分にビックリ。
テニス自体は自分が前にやれていた勘を取り戻すというのがテーマなので、まあ楽しく淡々とやるって感じ。どうやらメンバーが増えるみたいだ。
平成18年9月22日（金）
起こしてね、と言っておくと起こされなくても起きるのが不思議だ。８時過ぎには家を出て整骨院へ。それからその足で組合へ向かう。頼まれていた仕事はやっと片付いた。プロカンの授業に出たりしようと思う。ビリヤードもだし、友達にあったりもしよう。
夜はジムへ行く。どういったトレーニング方法をとるのがいいのか相談した。筋トレを中心に有酸素運動をすることにする。
平成18年9月23日（土）
今日は７時に目覚め、８時くらいから部屋の片づけを始める。ＤＶＤを焼いたり色々できたが、昼寝もしてしまいダラーッとした１日だった。
今日は意を決して誰もいなく扉も開いているであろう時間に福田へ行く。20時過ぎ。あっけなく誰にも会わず経理室へ。
もう既にそこは私の席ではなく梅川さんのものになっていた。で私の荷物はどうなっていたかと言うと段ボール箱2つになっていた。もう一つ箱があったがそれが私のものなのかどうかわからないが、なんせ２・３箱になっていたということだ。
やるせなく、しかし若干ホッとしつつも気持ち悪く、また気分も悪かった。悪いなあという気持ちは全くなかった。永年勤続旅行にも行くし、取れるものは全てとってやる。戦う姿勢を新たにした。
しかしプロカンにお世話になって良かった。頑張って１級も受講しようと思う。
あとスクーデリアに行って慰めてもらおうと思って行ったが、オーラソーマの話になり、それをしてあーだこーだと言ってるうちに胸のつかえは取れた。
月曜日にユニオンに行って永年継続旅行の件について話し、20万円取ってやろうと思ったが、本当に旅行に行こうと思う。
平成18年9月24日（日）
母が足腰が痛いと言うので整骨院に連れて行く。早く連れて行ったのが幸いしたのかすぐ治るらしい。
帰ってから翔香の運動会を見に行った。しっかりしてきたなあと言う感じだった。組み体操などでは堂々として見えた。
拡に教えてもらいながらシチューと揚げ物数種類を作る。まあこれは慣れのようだな。なんでもそうなんだろうけど楽しかったが疲れた。
あとダンボール２．３箱に収められた福田での残骸を色んな人に配ったり、捨てたり。まあ戻らんのやろうなと感じていることはよーくわかった。まあ頑張ってください。私の団体交渉に向けて。
色んな事が片付いていく。なーんだ。もっと早く倒れてやればよかった。２０代の間とかで。でもまあよく頑張った。今まで。
平成18年9月25日（月）
朝からちゃんと朝食を食べる習慣がついたのはうれしいことだ。1級心理カウンセラーの資格もやはり取ろうと思うので貯金を一部取り崩し、振込￥399,000円と願書の郵送を行う。今ここにかけるお金は惜しくない。
昼前に前使っていたツーカーの電話機をリサイクルに出したいと思っていたのと本多くんの第２子慶行くんに会いたいと思い、お邪魔する。「やせたね。それと健康的やね」という千温氏の言葉。「１５年前のアジアツアーから帰ってきたときみたい」との事。過去を取り戻しつつあるようでうれしい。
昨日ひなたが忘れて帰ったおしゃぶりを持っていく。ひなたの無条件の笑顔が僕を癒してくれる。ひなた、いつもありがとう。
ビリヤードに久々に行く。「２級心理カウンセラーの資格を取ったよ」という話からエゴグラム・ソーシャルスタイルの検査を色んな常連さんにしてもらった。快く引き受けてくれ、また面白がってくれてやはりうれしい。交流分析の理解をもっと深めたい。
夕食後ジムに行く。大工さんも来ると言っていたが近所でなんかあったらしく出られないとの事。いつも思うが大工さんが特に何かアドバイスをくれるわけではないが、一緒にいて素直に楽しい。
ジムを早めに切り上げ、福田へ大事なものをとりに行く。井田くんの日記、あと自分の確定申告書など諸々。やはり入った瞬間から気持ち悪い。しかし、近くに来られない訳ではなくなったし、部屋にも誰にもあわずにすむ時間なら入れるようになった。これは大きな進歩だと思う。
いないことになっているのかしているのか、福田との幕引きには自分自身も出ないといけないとやはり思う。｢いくらとってやる｣というのもあるが、こうなった事をどう思っているのか、法人としてどうしていくのか考えを（ないであろう考えを）問い質したいと思う。
とりあえず永年勤続旅行には行く。これは当然の権利だから。
退職の事を切り出さないというのは川田さんが言わなくてもわかっている事で、川田産の言う“生き様”なんて格好のいいものはわかるもんか！
今望むことは、健康を取り戻すこと、福田を退職すること、１級心理カウンセラーの講座を受け始めること、そして精神の安定を図り未来へ向かって踏み出すこと。そして人並みの遊びをし、人並みに恋愛をし、人並みの結婚をしたい。それができれば働くことなんていうのは、どこに行っても今より精神的にはいいだろうし、自律訓練法なども習っているので大丈夫だ。
井田くんの日記はどうしても取り戻さなくてはならなかった。今では彼より年上になってしまったが、彼がどう考え、亡くなったのかをいつもいつまでも覚えていてあげたい。ダンボールに詰められた中から掘り出したし、あとの書類なんてのはもうどうでもよかった。
井田くんの日記を読んだ。生きたいと思いながら死んだ彼を思うと、自分も強くならなくてはと思う。ユニオンの人に全てやっていただく訳にはいかない。
平成18年9月26日（火）
今日はいろんなことをしようと思い動き始めた。まず朝からは父にパソコンを教える。
昼食後ワンステップへエゴグラムなどのコピーを渡しに。貝塚ジャスコに行き旅行の相談をする。その待ち時間でジュンク堂カードの解約。貝塚のジョーシンへ行き、父のローマ字変換用のマウスパッドを買いに。そして組合へ。誰もいなかったので書類だけ渡しに行く。エゴグラムの用紙をコピーさせてもらい泉大津校のサロンへ行く。ここでは通常の授業から離れ、雑談のような実際例みたいな話をする。実際例が聞けて大変参考になった。その後Ｅ‘Ｓカフェでそのメンバーとお茶をし、食事をする。サロンでの話の続きのようだったが、初対面とは思えないような感じでやはり楽しかった。その後はジムへ。やっと70.1ｋｇまで体重が落ちてきた。あと5ｋｇは頑張ろう。
平成18年9月27日（水）
今日は７時に目覚めるも朝ごはんを食べながらボーッとする。しかし８時半過ぎには整骨院へ。相変わらず先生は面白い。しかし「領収証を書いてほしい」と申し出ると怪訝な顔をしていた。何とか事情を話し数日後には出してもらえるよう約束してきた。
その後ユニオンへ行く。永年勤続旅行の話とほかの相談と言うか雑談をする。永年勤続旅行の話は多少やり取りがあったが特例で（申し込みが８月末）認めてくれたらしい。
久々に漫画喫茶へ行く。「こうしてほしい。ああしてほしい」というのが続いたのでちょっと疲れた。30分ほど寝てしまった。
家に戻りニッセイカードの退会、イオネットの退会、プロカンのスケジュール取り寄せなどを行う。
大工さんの「働いてないのは今だけで、別にもう働かんって訳やないんやろ？」と言う言葉に励まされる。
夜はジムへ行く。有酸素運動３０分。筋トレほかを行う。やっと70ｋｇジャストまで体重が落ちる。60ｋｇ台をキープしたい。その後石山さんに電話し、プラド美術館展に行く約束をした。少し遊び心が出てテレホンカードの余りを使ってやろうと思いＴＥＬしたが、電話ＢＯＸに携帯電話を忘れて慌ててとりに戻る。なんかこんなんが多いなあ。。。
平成18年9月28日（木）
今日は朝からバッチリ目覚める。７時には起きられるな。
父のパソコンのメンテナンスをしたり、作りすぎたクレジットカードの退会をしたり雑用を午前中にこなす。しかし昼からはというと特にすることがある訳ではないので寝てしまう。何と３時間も！！まあ療養中だからというのもあるがちょっと寝すぎ？？
夕方6：00頃から母と共に整骨院へ。もうそろそろ整骨院は必要ないかもしれないな。回数を意識的に減らそうかな。
20：25からはテニスへ。なかなか以前のようにいかないが、ゆっくりとやっていこう。
明日は天王寺でもぶらついてみようか。ニコルでもよってみよう。心理学の本も読みたいし、プロカン天王寺校ものぞいてみるか！旅行のこと早く決めないと。
平成18年9月29日（金）
今日は朝起きるはいいが特に何もせず部屋の片付けや、父にパソコンを教えたり、“整理整頓・掃除とカウンセリングにはどのような共通点があるか、というサロンでの宿題を思い出しレポートを書いたりしていた。あとはバランスボールで体をほぐしたり。薬をひとつのみ終わった。ノイロトロピン。これを飲み終えたことでまた体が治ってきたような気がする。
お昼からまた昨日のように寝てしまうのも嫌だったので、谷野君の家に遊びに行き夕方まで過ごした。お互い頑張ってきたもの同士疲れてたんやなぁ、旅行でも行こうかと話していた。
夕食後ジムに行く前に少しだけ横になるつもりが、１時間ほど寝てしまう。時間もなくなり筋トレだけして帰る。
平成18年9月30日（土）
朝は8：00頃起きたが、昨日朝まで生テレビを１時間ほど見てしまったので眠たかった。
9時ごろから梅田へ出かけ、組合の主催する「メンタルヘルス」についてのシンポジウムに参加した。連合大阪という非常に大きな組織にいるひとでも「診断書さえ出せば休めて、活き活きしてきて、その上リハビリ勤務も・・・」なんていう質問があったのには愕然とした。連合の参加者でさえそうなのだから、一般的には認知されていず、これからも期待はできないなと思った。その全てをアンケートに書いてスッとしてきた。まあ認知度なんてそんなもんなんだろうね。
夜は拡・聡子ちゃんと食事に行き、ひなたと遊んでから大工さんと風呂に行った。いやいや相変わらず大工さんは面白い。
平成18年10月1日（日）
今日は石山さんと天王寺のプラド美術館展に行く。２時間ほどかけてまわり、昼ごはんを食べ、近鉄百貨店をめぐりお茶をして帰る。
まあこれくらいのんびりするのもいいかとは思うが、それでいいのかなとも思う。
スクーデリアへ寄り食事をし、ティラミスなどを土産に帰る。
プラド美術館展で絵を見ている間に母から電話があり「整骨院の先生に代わるわ」との事。「領収書２時間かけて書きました。労災が・・・組合が・・・」なんかくどくどうるさい。領収書なんてものは毎回くれて普通なものを、あれだけ文句たらたら言われると「オッサン アホか？」と思う。まあああいう人には「先生面倒かけてすいません」と言っておくに限る。
平成18年10月2日（月）
今日は７時に一旦起きるが、１０時まで寝てしまう。飛び起きタロット占いへ。人数も少ないこともあり、占いの源流である五行を習った。その中でなぜかエゴグラム・ソーシャルスタイルの話になり、エゴグラムなどもやってもらい大いに盛り上がる。
その後個別に占ってもらうが、人を助ける仕事に向いており、今年は厳しいとの事。しかし来年もそうなので今年中に労働問題解決はいいようだ。その後旅行会社へ。旅行券取り寄せを頼み帰宅。
その後ジムへ。ラーメンを食ったりして２日ほど食べたせいか体重は上がっていた。まあでも、また運動すればいいんだし。
平成18年10月3日（火）
今日は昼まで寝てしまう。起きてから心理学の教室へ。論理療法を復習した。それから組合に先日のシンポジウムの資料を渡しに行く。組合で11月中に話をまとめてほしい旨をハッキリ伝えてきた。未来に向けて悩みたいのに過去のことがしがらみになるのは嫌だ。福田のやつらは信用できない。一刻も早く縁を切り、中村君や病院で仲良くしていた人達と復縁したい。
病院でメンタルヘルスについての取り組みをしてほしいとも要望を入れるつもりである。労働安全衛生委員会がもっとうまく機能するように。まあするかしないかは勝手だが。
夜は整骨院・ジムとお決まりのコース。母と整骨院への行き帰りで話した。11月中に決着をつけると。
平成18年10月4日（水）
今日は風邪を引いたらしく体がだるい。昼頃起き、昼からまた寝た。夜からは少し元気も出たし、ジムで汗をかけば治りも早いだろうと思い行った。ただ今日は寝すぎたためか眠れない。
平成18年10月5日（木）
今日は川田診療所へ行く。満員電車に乗る練習をしようと思い、史帆に熊取駅まで送ってもらい、7：41の電車に乗る。相変わらず精神科と言うところは慣れない。川田さんにもこれからどうするのかを伝えた。
その後、ゲド戦記を見に行く。が半分くらい寝てしまっていた。
プロカン天王寺校をのぞきに行く。が講義中だったので入れなかった。
帰ってきてからはＤＶＤを見たり、ボーッと過ごす。
ジムも今日はなんかしんどくてやめた。
平成18年10月6日（金）
旅行の準備をしたり、整骨院にいったり、徳洲会に行ったり、まあなんか特に何もなく平凡に終わる。できればというかできるだけ早く整骨院に行かなくてよくなりたいし、徳洲会へも行かなくてもよくなりたい。
明日からの旅行で何か変わるだろうか？
平成18年10月7日（土）
ふらりと旅に出る。ルーブル美術館展には行きたかったので、京都へ向かい、ふらふらと金沢へでも行こうかなと思って出た。ルーブルは昨年の絵画展に続き彫刻展だった。やっぱり美樹幹は落ち着く。そして一人の方がいいな。二人で行く楽しみももちろんあるけど。やっぱり図録などは買ってしまう。グッズに弱いな。それから宿探しをするが、秋の京都をあなどっていた。旅行というのはふらりとでるから楽しいし、今まで予定とかを組めない仕事ぶりだったので、その癖か「宿くらいあるやろ」とタカをくくっていた。京都にはまるで宿はなかった。行き先ルートの福井では学会があるらしく、全然ダメ。ほかも全然とれず。久しぶりに加古川に行くことにした。
喜んで迎えてくれうれしかった。自分のここ数ヶ月のことを話したり、美奈ちゃんや隆くんと話したり。何年も会っていなかったので話が弾んだ。さて明日は何をしようか。
美奈ちゃんがオーラソーマのボトルをそろえていたことにビックリ！部屋に入って「おお、オーラソーマやってんの？」と言うと美奈ちゃんもビックリ。
平成18年10月8日（日）
今日は三宮へ行った。目的はオルセー美術館展。やっぱり秋は芸術の秋やなあ。ルーブル美術館展は今回彫刻ばかりだったので、いつもと感じ方が違ったが、オルセーの方は自分の好きなモネやシニャックといった印象派画家の絵が多数あり眼福だった。グッズもこっちの方がよかったように思う。宗教画はちょっとわからない所があるので、中の見方を本ででも少し勉強しようかな？
あとは三宮の町をぶらつき、そのまま元町の中華街へ行ったりしながら過ごす。震災の爪あとはもう残っていないように見えた。加古川に帰ると響子さん・隆くんはバドミントンの合宿でおらず、美奈ちゃんはバイトへ行き、おじさんと二人だった。あの人は相変わらず物静かで、いい具合にほうっておいてくれるので好きだ。ただそんなおじさんが「お風呂もわいてるし、ご飯もしといたよ。後は勝手にしてね」と何かと気にかけてくれたのはうれしかった。阪神戦を見ながら色々と話し、その後邦ちゃんが結婚時に置いていったマンガを読みながら寝た。
平成18年10月9日（月）
今日はいつもより遅くおき、１０時頃からでかけ姫路へ。久々に姫路城に行った。神社仏閣めぐりはやっぱり自分は好きなようだ。外国人観光客が多かったのには驚いた。
世界遺産効果かな？どの町でもそうだが、歩いていると色んな発見があり、いろんなことを感じられてうれしい。
今まで休みの日に朝から出かけたりというのが極端に少なかったので、したい事というと本当に近所で映画を見たりするくらいだったが、朝さえちゃんと起きられたら十分姫路を満喫して熊取まで帰れることもわかった。きっとみんなこんな事はわかっているんだよな。そして前もって予定立てているんだよな。先を見られるんだよな。と思うと仕事仕事で来たこの１２年間をなんだか恨めしく思った。
平成18年10月10日（火）
今日はバドミントンの会計報告をまとめてほしいと頼まれ、エクセルの表を作ってあげたりしていた。昼過ぎに加古川を出る。
今回は京都→金沢でなくて加古川でよかったと思う。山田家の人達と会い話せた事。それぞれ人生を楽しく生きているよな、特に響子さんはと感じ、邦ちゃんの部屋に昔一緒に作ったジグソーパズルがあったことを懐かしく思ったり色々感じられた。充実した３日間だったと思う。
自分を見つめなおしたいと思って出たが、それができたかな？こうしたい、ああしたいというのは色々あるのだろうが、「人生楽しまないと」と一番感じた。本も読めたし、家にいたんじゃできなかった事が色々できたように思う。
平成18年10月11日（水）
今日は9：00頃おき、整骨院に行く。その後母と共にケーヨーＤ２に行き、買い物をして帰る。
昼からは旅の疲れを癒そうとプリズンブレイクを見ながら部屋の片付けなどをする。
夜はジムへ。精力的にメニューをこなし、450kcal～500kcal位は消費したように思う。最近やせましたね。と色んな人からいわれる。精神状態はいいし、運動もしているし、食事のコントロールも上手くいっている。あと5ｋｇは落としたいな。働き始めるとやっぱり、イライラ食いでなくても食事が偏るような気がするし。体脂肪ももう少し落としたい。１０％台だな。やっぱり。
平成18年10月12日（木）
今日は母と一緒に整骨院に行く。最近筋力トレーニングに集中しているためか帰りが遅くなり、起きるのがいつも9時ごろになっている。整骨院の先生にも「やせているね。しかもきれいにやせているね。」と言われる。
帰ってから法務局に行く。平和会の監査役を降りたが書類も書いて内容に思うし、本当に手続きがなされているのか？しかし謄本一つ取り寄せるのに1000円かかるので、11月に入ってから行こうと思う。帰ってからは昨日レンタルしたＤＶＤのコピーや本を読みながら過ごす。
15：00頃から買い物に出かける。プロカン用のノートをまとめようと思い、ルーズリーフとバインダーを買いに行くが「前翔香にあげたやつがまだ残っているかもしれない」と思い、買うのをやめる。この辺が以前と変わったところで、買わないときがすまなかった所があったが抑えがきくようになった。
大工さんと合流し岩盤浴へ。少し岩盤浴というには不満足だった。低温サウナのようだった。その後夕食をとりテニスへ。動きもだいぶ戻ってきて以前とそれほど変わらないくらいに戻ってきた。うれしい。
平成18年10月13日（金）
今日は朝から整骨院へ。最近背骨をよく入れてくれるがやっと治療も佳境に入ったということだろうか？
昼からはプロカン天王寺校へ行く。福井から梨田さんという方が来られていて、受講生はおらず井上先生との3人で座談会をしていた。エサレン研究所の話を教えてもらったり、気づけば2時間なんてあっという間だった。箱庭療法の講義を受けるつもりだったが、全くそんなことは頭から飛んでいた。先生から合気道の教室や色んな本の紹介をしてもらったりした。早速本を買ってみた。
平成18年10月14日（土）
今日は起きると10：00頃。昨日史帆のスピーチのアドバイスをしていたからか寝るのが遅くなった。
起きると日向たちが来ていて、ひなた転落防止用の板を切ったりブロックを敷いたり、その買い物に行ったりした。拡の家との往復をして帰ると郵便物が。一つは傷病手当金入金のお知らせ。もう一つはせんしゅうユニオン上山さん緊急入院のお知らせ。大橋さんも入院しているし、とても気になる。月曜日にでも顔出ししてみる。川上さん一人じゃ大変だろう。
夜は毎週のごとくだが大工さんと風呂に行く。やっぱり大工さんの話は面白い。
平成18年10月15日（日）
今日は起きると10：00頃。最近寝るのが遅い。反省しなくては。起きてから本を読んだりしながら過ごす。
昼からビリヤードへ。ボウラードゲームをし、スタッフの森山君とも打った。花台と呼ばれるところで、いつもしている台よりもポケットの幅がせまいので思ったとおりに行かず惨敗。でも楽しく打ててよかった。あと小林さんとも話をしていた。ビリヤードのことに限らず、占い、心理学のこと他諸々。
家に帰ってからはＤＶＤを焼いたりしてゆっくり過ごした。背筋が伸びる椅子というのを楽天で購入した。
平成18年10月16日（月）
今日はきっとユニオンの事務所が忙しかろうと思い、ユニオンへ朝から行った。川上さんも気を使うだろうし勝手に行った。そして代わりに何かというのも指示しにくいだろうから、自分の勉強や本を持って行き電話番だけでもしようと思った。予感は的中で病院に行き上山さんに付きっきりだったようだ。大橋さんも来てくれ、色々話をしながら、勉強もしながら時を過ごした。
しかし、大工さんと火・水曜日は旅行に行くことにしていたので、その事を話し、旅行に関しては譲らなかった。多少悪い気はしたがあえて断るのもいいと思った。これをした事で自分の中で何かが芽生えたようだった。
平成18年10月17日（火）
昼頃大工さんに迎えに来てもらって、白浜に行く。16日の夜ジム終わりに少し会い、その場で決め電話し、直接行った。こういう突然旅行の方が好きだ。昔と違って高速道路も伸び2時間半くらいで着いた。偶然その日は白浜の祭りだったらしく、みこしなどを見物する。その後大工さんの友達の店をのぞきに行き、1時間くらい話していた。ホテルに入り、それからは温泉三昧。夜も出かけようと思ったが、店はまるっきりなくコンビニに行ったくらい。。まあ上手いもんも喰ったし、ええか！ゆっくりもできたし。
平成18年10月18日（水）
11時のチェックアウトまで温泉につかったり、ダラダラしたりして過ごす。次はもう少しだけ計画を立ててから行くことにしよう。と笑いながら色々話しながら帰ってきた。
帰ってきてからは明日の車検のためのお金を下ろしに行ったりＤＶＤレンタルが半額なので借りに行ったり、ＤＶＤを焼いたり整骨院に行ったりいろいろできた。
しかし最近ＤＶＤシュリンクの調子が悪い。イライラする。
平成18年10月19日（木）
朝から車検に出し、代車に乗ってユニオンへ。旅費の精算と互助会からの図書券の請求を川上さんにしてもらった。することがあればするのだが鳴らない電話の前で本を読んだりするだけ。きっと川上さんも余裕がないのだろう。大橋さんもいたので、川田診療所に行くことにした。
11月にはカタをつけたいと相変わらずの話をし帰って来る。
最近の悩みは役立っていないのに事務所にいないといけないと感じていることだ。したいことはあるのでそっちを優先しようか？ほかの交渉はすぐしているのに何故自分のはしてくれないのか？ユニオンからいくらかほしいくらいだ。
夜はテニスへ行く。テニスばっかり上手くなっても仕方ないのだが。
明日は昼から事務所に行くくらいでいいだろう。
平成18年10月20日（金）
今日は朝から憂鬱だった。8：00頃起き食事をするが、やる気が出ない。整骨院にいけば少しは元気になるかと思うが、あいにく間に合わず、昼食をとりハードディスクに録画していた古畑任三郎を見始めるが寝てしまう。3時ごろ起き出し和泉橋本駅へ歩き出す。
今日はコンサートに行く日だった。アンジェラアキのライヴだったがかなり良かった。
ホロッとくる曲があったり、ボンジョヴィのカバーをしたり、会場のみんなで歌う事もあり、トークも面白かった。ハーフであり徳島県人であり関西弁を話す彼女に親近感がわいた。あとゼップオオサカという会場がオールスタンディングだったことも良かった。
一緒に行ったゆりえちゃんは相変わらず遊びまくりで、「明日北朝鮮から核が飛んでくるかも知れんから今楽しいことをするねん」とのいつものセリフ。見習いたいものだ。というか自分もできているようには思うんだけど彼女にはかなわない。帰りの電車の中で「佐藤さんの親バカぶりと新居を見に行こうね」ということにした。熊取についてから家までは歩いて帰った。大体今日の合計5ｋｍくらい。ジムに行かなかったがまあこれでチャラ？
あと江坂君からメールをもらった。また今抱えている問題が解決したら積極的に連絡してみよう。
平成18年10月21日（土）
朝から整骨院に行く。「やせたね」と言われる。やっぱりもう5ｋｇ落としたいなと思った。ジムにもまた行こう。
翔香と二人昼ごはんを食べ、組合に行く。相変わらず川上さんはてんやわんやしているようだ。診断書を渡すだけ渡し、後は史帆の仕事を手伝うことにした。山岡家の人々は無理をしすぎるところがあるので、組合から何も言われないのなら家の事か自分の心理学の勉強をしようと思う。ただ11月に入ったら団体交渉にはいってほしいと言う事ははっきり言わないと、また“人のイイヤツ”になってしまう。ほかの人が自分ほどユニオンの仕事を手伝っているとは思えない。希望がかなわないのはおかしい。
明日はいよいよプロカンも1級の講座に入る。楽しみだ。その復習などもユニオンでしつつ、機を見て川上さんに交渉について頼もうと思う。
車検もあがってきたし、その費用も早く稼ぎたいので早く福田から解放されたい。あそこと関っているのは全く持って無意味だ。
平成18年10月22日（日）
今日は朝6：45に起き１級心理カウンセラー養成講座へ行く。さすがに１級ともなると内容も難しくなり、深くなり、且つ面白くなってきた。
同じグループにもたまたま泉大津校出身の人が多く三條さん、今川さん、あと芦原先生に以前教えてもらっていたＦＭ貝塚のパーソナリティをやっている大橋さん（ヤスダミチさん）だった。準講師の内田さんとも随分打ち解けてきた。もしかしたら学校運営会社で勤められるかも。もしそうなったら福田はもういいし、団体交渉も別に必要なし「やめまっさ～」って感じ。
早速スクーデリアを紹介しようと思い大橋さんにメールする。そしてスクーデリアにも連絡し、飲みがてらはなそうと思う。
平成18年10月23日（月）
今日は９時ごろ佐藤さんからのメールで目覚める。2：30までスクーデリアのシェフとシニョーラと飲んでいたからまあこんなもんでしょ。朝食をとり、組合に行こうとすると父から「車貸して」との事。12：30までという事でその間史帆から頼まれたワード文書を家で入力することに。昼食をとり終えた頃帰宅したので組合へ行く。そこでも史帆から頼まれ仕事を続けた。
今日は川上さんにはっきりと「退職についての団体交渉を持ってほしい」と伝えた。２５日過ぎに船山氏に連絡してくれるとの事。そして私も参加すると伝えた。幕引きに自分が参加しないでお任せと言うのはこれからの自分の為によくないと思うからだ。これを経ないと未来は切り拓けないと思う。
ヤスダミチさんからラジオ出演の依頼があった。ゲスト出演させてもらえるみたい。楽しみだ。
平成18年10月24日（火）
今日は9：00ごろ起きるも何か面倒くさく昼くらいまでマンガを読みながら過ごす。
昼からはプロカンへ行く。今日は箱庭療法だった。イメージ力を鍛えることが非常に大事だと思った。サロンにも引き続き参加した。ここでは雑談のようになってしまったが、テーマは卒業したらこれをどう活かすか、というものだった。生活に使うもよし、講師になるもよし、カウンセリングをするもよし、色んな形があり、また自分ブランドを持つことが重要だと思った。その後のお茶でも色んな話が出て大変参考になった。
その後はジムへ。スタッフの八木さんにもエゴグラムをやってもらった。少しメニューは減らした。ちょっとしんどいなと思ったので。
夜は史帆と随分話した。
平成18年10月25日（水）
今日は起きると昼だった。風邪でも引いたかな？お金をおろし、組合に行き史帆の仕事をしたがこれがなかなか面倒だった。２時間はかかったように思う。川上さんはいなかったので、傷病手当金の書類は置いてきた。
帰りに岸和田のシダックスに寄りタロットの申し込みをした。偶然にも和田さんに出会った。整骨院に行き、ブックオフで父の本を売り、食事をし、ジムへ行く。なかなか思い通りに動けた。そして判断もうまくできたように思う。
ジムから帰りユング心理学の本と中谷彰宏の本をネットで申し込んだ。今日は会心の一日だった。昼まで寝ていた事を除けば。
平成18年10月26日（木）
今日は7：00頃起きられた。朝食をとり片付けなどをしていると8：30。史帆の目覚ましがなり続く。どうやら休みとの事だが、明らかに疲れきっているので起こしながら、メール受信が上手くいかない原因を問い合わせたりしながら、そしてさまざまな雑用をしながら何とか起こして整骨院にいく。その後強制的にでもゆっくりさせようと思い、スクーデリアで食事をすることに。絵梨奈の誕生日プレゼントを買ったりしながら、そして以前から「平和会の監査役を抜けられているのか」気になり法務局へ行き謄本を取り寄せたが医療法人は理事長だけの登記だった。夕方4：30に戻る。
ＤＶＤを見ながら２時間ほど寝てしまったが、その後テニスへ。動きも大分戻ってきたがあまり今は回数を増やすつもりはない。
帰ってからは史帆の仕事も仕上げた。
薬を飲まないとそれが気になったのか眠れなかった。５時ごろだと思う。
平成18年10月27日（金）
薬を飲まないと眠れないのかな？昨日は４時くらいまで眠れず、パンを買いに行きそれを食べ薬を飲んで寝た。起きたのは10：00。でもそれからは動けた。貝塚社保に傷病手当金の用紙をもらいに行き、繁盛亭のチケットをファミリーマートで取り、明日行くことにした。あと泉原さんに連絡を取りクリスタルを紹介してもらい電話した。登録だけはしておこうと思う。
昼からは組合に行った。｢船山さんから今週来週はすごく忙しい・・・でも会うのはもちろん会います。｣との事だった。
谷野君も試用期間があったり気が進まんところもあるけどとりあえず決まったよ、との事。
よかった。よかった。また近々会うことにした。
本も4冊も読めた。まあいろんな意味で種まきができたので明日は繁盛亭に落語を見に行くことにした。
ジムへは8：00過ぎに行き300kcalほど消費。あと筋トレメニューをこなす。目指せ60ｋｇ台！！
平成18年10月28日（土）
今日は8：00に起床。ヤスダミチさんのＦＭ貝塚ヒーリングザモーニングを聴きながら用事をこなしたりしていた。途中メッセージをメールするとすぐそのメールがラジオで読まれたりしてビックリ半分、オモシロ半分で楽しかった。またヤスダさんと会うのが楽しみだ。
その後、歩いて東佐野まで行き、天満天神繁盛亭に落語を見に行った。もっと大きな建物かと思いきやそうでもなく、本当に寄席小屋という感じだった。落語は漫才と違った面白さがあって好きだ。落ち着いて笑えるという感じ。「茶の湯」など知っている話もあったので余計に楽しめた。また気が向き次第行きたいなと思った。
その後は以前からまた会いたいと思っていた伊福さんに会いに行った。短い時間だったが、色んな話しができてよかった。今まさに疑問に感じていた事がきけた。それはプロカンで１級を受講しているが、その後それをどう使おうかという事。そしてユングやカールロジャーズがいう対話・傾聴だけで本当にカウンセリングが成り立つのか？という事。病気になったらその時こそアドバイスというか指示が必要なのではないかという事。もっと話をしていたいと思った。伊福さんの情熱・探究心にはただただ頭が下がるばかりだ。今過ごしている心理の動きをまとめてほしいという宿題ももらった。
帰りに天王寺に寄り本を買おうと思ったが、お目当ての本はなくそのまま帰る。天王寺で「19：04に乗るから熊取に迎えに来て」というが熊取に着くと車の鍵がカバンの中から出てくる。何てこった！しかたなくというか、まあええかと言う感じで歩いて帰る。途中で紳士服のアオキから届いていたＤＭで何かもらえるというので休憩がてらに寄りながら今日は合計で7ｋｍほど歩いた。
その後はやっぱり疲れて眠かったな。
今日感じたこと
・ＦＭ貝塚の番組に少し参加できてうれしかったこと
・落語が楽しかったこと
・伊福さんに会えたこと
・ヤスダさんや伊福さんにはちゃんと立場があるが、今の僕は根無し草やなと思ってしまったこと
・あとクリスタルに電話はできたが登録まではできなかったこと。これはやろうと思ったことができきってしまうのが怖いんじゃないかと感じた事
まあ、ネガ・ポジ転換だな！！
平成18年10月29日（日）
今日は起きたら11：00くらいだった。昨日けっこうな距離を歩いたからかな？おきてからは雑用をかなりできた。部屋の片付け、掃除、あと中川から頼まれていた録画をＤＶＤに焼いてあげたり。
昼ごはんを食べてからはクリスタルに登録だけでもしておこうと思い、問い合わせをし、流れを教えてもらった。その後すぐに履歴書の用紙を買いに行き、ついでにタバコと映画のチケットを買ってきた。その後通帳の記入をしに行った。お金が随分減ってきたなあと感じた。まあ６割の生活だからなあ。治療費も随分かかっているし。あまり今もっている定期や投信・株を処分したくないので流動的に使えるお金がほしい。できれば自分の力で稼いだ実感がほしい。帰ってきてすぐ履歴書を書き、職務経歴書も前に作成したものをベースに修正した。
その後、前からやりたかった自律訓練法のＣＤの音声をデータにする作業を始める。聴いていると眠くなるのに、これをテープ起こしするのは眠気との戦いだった。明日はこれをワードで打とう。
予定していた分の全部はできなかったが、まあいいだろう。ただ気になる事は５分でできることなのに、やり始めるまでに時間がかかること。これは忙しいわけじゃないからかな？単にそうだったらいいんだけど。
平成18年10月30日（月）
今日は昨日のうちに書いておいたほぼ全てのことができた。まず7：00に起き、８時にはすでに余裕があったのでＤＶＤを見たりしながら少し。8：40くらいに銀行へ行き、通帳繰越と小銭の入金に行った。ＡＴＭで繰越ができるのは知らなかった。早めについたので開店前にそれを済ませ、開店直後に入金を済ませる。その足で職安に行き、とりあえず登録だけでもしておこうと思っていたので、とりあえずは登録だけしてみた。その後はシダックスの石川さんが教えてくれた講座のことを聞きにいったが、上手く伝わらなかったのか保健センターではなく保健所だったのかわからなくなり、「また来ますわ」ととりあえずやめといた。石川さんにまた聞いておこう。保健センターの駐車場でクリスタルに派遣の登録をすべく予約を取り、あとプロカン梅田校にも予約。ここ何年も思うことだが何でも予約だなあ。
その後は組合に行き自律訓練法のテープ起こしと団体交渉時の腹案を作った。休憩を適度に取りながら作業をする。上山委員長も脳外科の一般病棟に移ったが、意識は回復しないとの事。まあ川上さんも心配で心配で仕方ないだろうな。特に今手伝うことはないらしいので、電話番でもしながら自分のことをしておくのがいいだろう。少しの労働相談なら乗ってあげることもできるだろう。17時過ぎに事務所を閉め、プロカンへ向かう。中崎町で降り歩くが、どうにも勘だけではわからず、彷徨いながら中崎町の町並みを楽しんだ。空襲でも焼け残ったところらしく、昔ながらの街並みで それを改築したカフェがあったりそのまま営業している雑貨屋があったり趣のある街並みだなと思った。
あまりにも迷ったのでいったん目印のＭＢＳのあたりまで行きもう一度プロカンを目指す。もっと早くＴＥＬしておけばよかったが、街並を楽しめてラッキーだった。
飯山さんも内田さんも快く迎えてくれて授業が始まった。今日は音楽療法。感覚に訴えるこの講義は音育歴などを話し合いながら次第に受講生とも打ち解けていった。講義が終わってからもけっこう雑談をしていた。その帰り道も受講生のお二人と楽しく話しながら梅田まで歩いた。初対面とは思えない感覚を覚える。また来週会えることを楽しみにしよう。｢ＪＲですよね。熊取だったら。｣といわれ弾みで「そうそう」と言ったものの本当は地下鉄でカードを使って帰ろうと思っていた。まあええか、と思いＪＲで帰ろうとすると都合よく関空快速が来て乗換えが一回減った。それに座れたし。ラッキーラッキー。信太山の組合に車を置いていたので車に乗り帰る。このとき既に23：00過ぎだったが、モスバーガーによりﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰでﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰを3つも買ってしまう。だって食べたかったんだもん。まあいいでしょ。明日テニスするし。あ、再受講料払ういの忘れていた。まあええか、いや払わんのは良くない。また次の飯山さんの授業のときに払うことにしよう。飯山さんの授業を受けに行く理由ができた。
平成18年10月31日（火）
今日は8：00頃いや7：00頃から起きていたがなんとなくダラダラ過ごす。朝一で整骨院に行こうと思ったが、最近めっきり回数が減っている。きっと以前のように行かなくてはという義務感や痛み自体もなくなってきたからだろう。
１０時くらいまで途中までしか見られていなかったＤＶＤを見る。その後美容院へ。いつものように楽しくカットしてもらったがそれとは別に「モニターになってもらえませんか？」との事。頭皮の脂分をとる薬液とマッサージをしてもらった。かなりリラックス効果があるようで寝てしまいそうになった。あとは心理学の話しやリラックス法の話などをしていた。なんとクレヨンを用意してくれているとの事。またそのうちやってもらおう。何を協力してもらおうかな？
ポイントが１０００円分たまっていたのと以前妹を紹介したのでその割引があり、いつもは４５００円の所が2500円ですんだ。ラッキーラッキー。それと開店２周年記念との事でクジ引きがありトートバッグをもらった。ラッキー続きだ。
帰ってきて昼ごはんを食べる。そして映画も取りやめ組合もプロカンも行かず、ガンダムのＤＶＤを見る。そして昼寝。
夕食を食べテニスへ。今日は森岡さんと二人だけのレッスンだった。氷室さんは仕事が忙しいらしくこられなかった。本当に気づきの多いレッスンだった。普段なら流れがあって合わさないといけない所が、今日は補習みたいな感じだったので二人ともやりやすかった。
森岡さんにも自分が鬱であり鬱であったことを打ち明けた。まあ、ウツになる人というのは案外多いようで、森岡さんのいとこもそうなったそうだ。まあ色々と話しメールアドレスの交換もした。また出会いがあるといいな。明日のクリスタルの登録会も楽しみになってきた。
平成18年11月1日（水）
今日は7：30には起き、朝食をとりクリスタルへ派遣の登録に行く。泉原さんや木村さん、他にも何人か知っているところなので幾分気は楽だった。しかし登録するだけではとどまらず、11/6に自宅待機というのをしないといけないらしい。7：50に電話して、急な欠員がでた時にはそこにいかないといけないらしい。義務らしい義務を仰せつかった。なんか変な不安感に襲われた。堺駅で食事をし家へ帰る。
その後はＤＶＤをみて、それからやっとこさで本棚の棚板を作った。材料もあり電動のノコギリもあり、やりだせばすぐ済む作業なのにどうもできなかった自分がもどかしい。
まあ単発の派遣からでもこなして仕事慣れをしないとね。
今月は色々変化のある月になりそうだ。
夕方に整骨院に行き、「猫背も随分治ったね。姿勢も見違えるように良くなったよ」との事。少しずつ回数を減らそう。
夜はジムはやめにしてテレビをボーっと見る。石山さんに電話し近況を話した。やっぱり人に話をするとスッとするな。
平成18年11月2日（木）
今日はゆりえちゃんと関空２期工事見学会に行った。まずバスに乗り込み、添乗員さんのガイドをききながら２期島へ。よくもまあこんなに埋め立てられたもんだ。すごいなあ、の一言だった。4ｋｍの滑走路が作られ来年８月からの供用開始なのだそうだ。あとはグラスボートに乗り換えて見学。石垣状にダイバーが石を積み上げて作ったそうだ。そのおかげで魚や海藻類が息づいているのが良くわかった。次に見学台に上り、空港として出来あがっている所を見せてもらった。テトラポットに見学記念の寄せ書きをする所があったり、楽しい見学会だった。絵梨奈や翔香を連れてきてあげたら喜ぶだろうなと思った。
その後ランチに行こうということになり桃李へ行き飲茶バイキングを食べようと思ったが、あいにく満員。和食屋さんへ行き天婦羅を食べ楽しく過ごした。
その後ＬＯＴＯ６の話になり、６億円のキャリーオーバーが発生しているらしいので、６億円当たったら何する？なんていうバカ話をしながらＬＯＴＯ６を購入。ホンマに６億円当たったら何しよ？とりあえず団体交渉なんてもう別にええな。退職金だけもろて「まあ、頑張んなはれ。じゃ」なんて言ってあっさり引き下がり、プロカンのプロコースに行ってカウンセラーになるな。
その後川田診療所へ行き、経緯を説明した。まああと数回行けばいいだろうな、というかそろそろ行きたくない。
帰ってからなんか熱っぽいがテニスに行った。汗を出す方が、治りが早いと思って。転んだり判断を誤ったり散々だったが、笑い飛ばせるようになってきた。しかし流石に疲れたので早く寝ることにする。
石山さんと木更津キャッツアイを見に行きスクーデリアに食事に行く約束をした。
あとＦＭ貝塚への出演が決まった。面白そうだ。
しかし友人ってありがたいな。
平成18年11月3日（金）
今日は石山さんと映画を見に行き、食事に行く予定にしていたが、あいにくというかめでたくというか石山さんのお母さんが退院されたので、その関係でダメになり延期と言うことになった。まあ石山さんもＤＶＤで予習できていないと言うし、僕も風邪気味で少し調子が悪かったのでまあええか。
夕方から拡たちが来た。ひなたとは２～３週間前にはあっているが、その時はまだ両側に人がいてその間をなんとか３．４歩歩くくらいだったのに、モウスタスタ歩いていた。子供の成長って早いなあ。
平成18年11月4日（土）
今日は6：40に起き、用意を始める。ほんとに行かなきゃいけない時はスッと起きるもんだとビックリ。今日はＦＭ貝塚でゲストパーソナリティとしてヤスダミチさんの番組に出ることになっていた。8：00～10：00だったが時間はまるで感じず、そして思ったほど緊張せず、楽しくお話して帰ってきた。芦原先生と一緒の時間もあったので余計にたのしかった。スタッフの人に「メインパーソナリティでどうですか？」と言われたり、芦原先生からも「何でもできるじゃないですか！」といわれ、まんざらでもない。イイ感じ。またちょいちょい出演させてもらおう。
平成18年11月5日（日）
今日はどうも熱っぽい。ずーっとねてた。なにもする気がない。マンガを読んだりするが、片づけがこれまためんどくさい。まあこんなときもあるだろう。明日はクリスタルの自宅待機というのがあるが、今日別件で電話があり「熱が上がってきていまして申し訳ないですけど、待機日を変えてもらえるか、ただの通過儀礼的なものなら明日はちょっと無理なので電話してもらってもいけません」とハッキリ断る。今日は早く寝て明日に備えよう。タロットや心理学の講座があるし、団体交渉のこともあるし、レポートも仕上げないといけない。いろいろとある１週間になるだろうしまたそうあってほしい。
平成18年11月6日（月）
今日は7：00に起床。クリスタルの自宅待機というものがあったからだ。8：00前に電話をし、一応待機というものをするが9：30まで電話はかからず。それを確認後タロット占いを習いに出かける。今日からは小アルカナという中級レベルの占いが始まった。こっちの方がよりわかる気がして楽しい。そしてまた、タロットも感じることが重要なのだなと思った。カードに出てくる人の表情やどこを向いているかなどイメージしながら受け止めるというのが重要だとわかり、奥の深さを再確認した。
12：30に終わりそのまま映画館へ。木更津キャッツアイを見た。大好きだったこのシリーズが終わるのは少し悲しいが、また楽しい作品に出会えるだろう。
いったん家に帰った後プロカン梅田校へ。今日は飯山さんが講師での論理療法の講座だった。それと木下理事長の息子さんであるＭＥＰの木下社長が講座に参加してくれた。木下社長はとても気さくな楽しい人でとても面白い話が満載だった。あと濱田先生も紹介してくれた。とても有意義な話が出来てよかった。理事長の特別講座が11/25にあるそうですすめてくれたが、残念ながらラジオ出演の方をとった。
スクーデリアにラジオ出演の話をしたところ快諾してくれた。早速明日ヤスダミチさんに連絡しよう。
平成18年11月7日（火）
今日は9：00前に起床。整骨院に行き、前から気になっていた「もう随分治ってきているように思うが、毎日来る必要があるのか？」という質問をした。「毎日来てくれるのが一番いいけども２．３日に１回でよくなってきているよ」との事。よっしゃＯＫ！
昼食をとりプロカン泉大津校へ。またまた気づきの多い１日だった。今日は家族療法及びシステム理論。以前と比べて自分の家族のありようが変わってきていることを実感した。
帰りにフラリとビリヤードＮＯ．４へ。随分行ってなかったせいかボウラードゲームは
ボロボロだった。まああまり気にしすぎてもいかんので、あとは小林さんとしゃべっていた。
というか相談を受けてきた。なんかカウンセリングのようなことをしてきた。元気付けてあげられたようでうれしい。
夕食後ジムへ。早めに切り上げようと思っていたので、自転車３０分と筋トレをいつもの半分くらいできりあげた。
帰りに福田に寄り、荷物を置きに行こうと病院まで行ったが、理事長室に電気がついていたのでやめておいた。ずいぶん気持ち悪さは消えた。そろそろ交渉にはいってほしいのだが、川上さん曰く、「山岡さんが直接電話したほうがいいかもしれませんね。僕がつっつくよりも」なんて事を言う。僕は何のために組合に入っているの？交渉の段取りをしてほしいと頼んでいるのに何故こっちにさせようとする？もう一回電話してくれれば済む話なのに。
平成18年11月8日（水）
今日は８時ごろ起床。加古川から親戚が来るとの事で、クローゼットの整理をしながら待つ。思い出深いものもあったが、そういうものは迷い箱にいったん入れ大きなものを処分。かなりすっきりしたように思う。どんどん整理していくことでやっぱり、こだわりであったものがこだわりではなくなっていたり、こんな物を後生大事に持っていたのかという気になった。全くもって気持ちいい。
メールやフォルダの整理やパソコン関係の整理も出来た。あとはマカフィーの設定の問題だがこれもメールで質問を送っておいた。あとは前からほしいと思っていた本も楽天ブックスで購入した。
昼からもひきつづきクローゼットの整理。あまり一辺にしてもしんどいので迷ったものについては「迷った11/8」と貼り、また片付ける。
少しだけ外に出ようとタバコと本を買いにオークワへ出かける。斎藤一人の本と心理学の本を購入。
帰ってきてから少年マガジンを読み、一級心理カウンセラーの第５教程の小論文を書いた。感想文みたいな感じだがまあええか。
書いている間拡やヤスダミチさんからのメールは届き返信はしたが、クリスタルからかかってくるここ２日くらいの電話は無視した。集中して小論文に取り組みたかったからだ。
組合に行くのも今日はやめた。明日は川上さんをせっつくために組合へ行こう。自分がする電話を何故僕がしないといけないのか？まったくもってわからない。「山岡さんが電話する方がいいかもしれませんね」だって！なんで？？「僕がせっつくよりも・・・」なんで？？電話してもいないのに。ようわからん。頼んで「はいわかりました。やっときますね」と言ったんだからやればええねん。
泉原さんに電話をした。クリスタルのことをいろいろ教えてもらった。20分くらい話したかな。今は仕事がけっこうたくさんあるようで良い事だ。退職したら手始めに行ってみよう。最初は浜ちゃんとか一度は会ったことのあるメンバーがいいな。
夜福田に行った。返すものは返した。これであとは交渉だけ。部屋に入るのも、すぐに出たからか特に気にならなかった。「そういえばここで働いていたね。」って感じ。やけに未収金管理表を引っ張り出していたようだが何やってんやろ？ま、知らね。
谷野君と電話でだが色々話せてよかった。
平成18年11月9日（木）
今日は7：30に起床。整骨院に行きその足で組合へ。もうええかげんに団体交渉のことを決めてほしかったので、ややキレ気味で行った。口調は落ち着いていたが急いでほしいとハッキリ告げる。11/16 14：00か11/20 14：00で候補日を設定しＦＡＸする。福田側は火曜日に電話したというし、ユニオン側は携帯も教えているのにというし、なんかイライラする。本当はユニオンの事務所で夕方くらいまで電話番でも手伝おうかと思っていたがやめた。
その後は拡の家で聡子ちゃんと日向と遊んで過ごす。晩御飯もと思ったが、拡の調子が悪いらしく夕方頃帰る。
夜はテニスへ。小森さんと氷室さんとメールアドレスの交換をした。またテニスコートをとってテニスをしようかな？でも混んでいるんだよね。でもまあレッスンが楽しくなってきた。以前の感覚がかなり戻ってきた。
平成18年11月10日（金）
今日は10：00に起床。今まではついダラダラというかしんどくて、この時間に起きると昼までもう一回眠ってしまうことが多かったが、目覚めはスッキリとしたものだった。
うれしいことに重山さんから電話があった。短い時間だったが話せてよかった。忙しすぎて体がもたないとの事。あと山ちゃんがイタリアからから帰ってきたので「荷物が重くて悪いけど迎えに来てくれへん？」との事で迎えに行く。色々と話はあったが、まあいつでも会えるしまた連絡を取り合おう。
家まで送った帰りにシダックスに行きメンタルセラピストの石川さんに会おうと思ったが、あいにく出勤ではないとの事。明日午前中は出勤らしいので、また連絡して相談しよう。
ユニオンから電話があり、交渉日が20日14：00からという事になった。やっとやっとで先に進めるのがうれしい。これから10日の間に先のことを見据えた行動をしよう。
夜はスポーツジムへ。１時間ほどで切り上げたが、その後スクーデリアにも行きたかったので、かえって効率よく動けたと思う。体重も70.1ｋｇと60ｋｇ台まであと少し。まあ考えすぎず、気にしすぎず、頑張ろう。
スクーデリアでの雑談はいつも楽しい。ワイン会が楽しみだ。
平成18年11月11日（土）
今日は9：00くらいまで寝ていたが、整骨院に行き、腰痛予防のためにどの筋肉を鍛えたら良いかなどの話も出来てよかった。電気をあてている時にかかっているテレビが面白そうだったので、「眼鏡を取ってください」といったり、今までは忙しそうやしまあええかと思っていたことを言おうと思って即言えて良かった。
帰ってからも数え切れないほどの雑用をこなせて、待ち時間の中でどれだけ色んな事が出来るのか試そうと思い、２時半に来る石山さんを待ちながら我ながらビックリするくらいの量がこなせて良かった。
石山さんが家まで来てくれ、木更津キャッツアイを見に行く。実は２度目だが２回は見たいと思っていたので、機会が出来てよかった。しかし僕が雨男なのか２人で会う時はいつも雨だな。映画までの時間をトークタウンを歩きながら過ごす。なんか楽だな。映画も良かったが、大好きだったこのシリーズが終わるんだなと思うとやっぱり悲しい。その後ご飯に行こう！となったが、選んだのは焼肉。「肉を食いたい！」という僕の提案だったが
ちょっとビックリ。思いのままに発言している自分がいる。
明日は１級心理カウンセラーの講座だ。楽しみ楽しみ。ヤスダミチさんや今川さんと話すのも楽しみだ。
平成18年11月12日（日）
今日はプロカン１級カウンセラー養成講座第６協定を受けてきた。楽しみにしていることがある時はやはり早く起きられるもので、7：00にばっちり起床。史帆に駅まで送ってもらい、話をしながら新大阪の会場へ。電車に乗っている時間が60分強。まあ通勤するとしてもいける範囲か。
今日は以前から話に聞いていたトランスパーソナル心理学やカウンセリングと宗教との違い、死生観、最新の音楽療法について学んだ。午前中の理事長の講義はとても面白く、メモを取るのがいいのか、じっくり話しぶりを見るのか、感じることに集中するのがいいのか悩む。で結局 話をじっくりにしたらアッという間に昼になる。午前中の講義の中で窓から見えた虹がすごく綺麗でこれからの自分を暗示しているように感じた。理事長は「僕の住んでいるほうやから。」なんて実に楽しそうに笑っていた。今回のメンバーは以前とは全く違い大橋さんも欠席。今川さんも離れたテーブルに。でも共通していることは、どのグループになっても同じ事を学んでいる一体感があること。そして隠す必要がないのですごく気が楽なことだ。世間的には難しい勉強をしているのにね。
昼からの井上先生のトランスパーソナル心理学はわからない部分もあったが、感じられる部分も多かった。カウンセラーの姿勢として本人が例えば霊が見えるといったとしても、
それを否定する材料を持たないとの事。今は「そうやよな。見えるんやから仕方ないよな。」と感じられるが、前はどうだったろう？
また井上先生に会いに天王寺校にも行こう。次の講座までに本も読もう。いろいろ感じよう。あ、井上先生に自律訓練法のＣＤをテープ起こししたデータを送りますねと言っていたんだった。早速送ろう。役立てば良いな。
帰ったら拡と日向と聡子ちゃんが来ていた。日向としこたま遊び、すっきりと癒されまくりの一日だった。
平成１８年１１月１３日（月）
今日は９：００頃起床。ＤＶＤを焼いたりしながら、以前から書きたいと思っていた中谷彰宏さんにファンレターというものを書いた。この10年間くらい自分の仕事における師匠・メンターだと思っているので、その中谷さんに今の自分を知ってもらえるかもしれないというのはなんだか心強い。
雑用をしながら、ファンレターを書きながら夕方まで。その後少し寝てしまった。夕食を食べ、ＤＶＤのテストをしながら雑用をまたする。
21：00すぎからスクーデリアのワイン会へ出かける。今回は15人位といういつもにもない大人数だった。色んな人と話が出来るのは楽しい。男性女性・年上年下一切関係なく話せていいなあ。ニコルの山口さんも参加してくれていた。最初全然気づいていなかったが、かなりの時間はなせてよかった。
平成１８年１１月１４日（火）
今日は9：00頃起床。昨日だいぶ飲んだからねえ。ワイン。あと原チャリで行ったから、風邪ひいたかな？
ＤＶＤに焼いた分をテストに見ていた。その後ブックオフへ売りに行く。なんとＤＶＤ８枚で4480円になった！・・って１枚５６０円・・まあこんなもんでしょ。あと風邪をひいていたみたいだが回復が早くなった気がする。自然治癒力があがったのか？
リクナビやインテリジェンンスや職安への登録を遅らせ遅らせしている。まだその気になりきれていないのか？電話で済むことなのに。一歩が踏み出せない。プロカンやユニオンやその他居心地の良い所にばかり行っている気がする。
夜８時過ぎにスポーツジムに行った。効率よく筋トレと有酸素運動をこなす。７０．１ｋｇまで体重は落ちるが、なかなか６０ｋｇ台とはいかない。まあ気楽にやるさ。
最近集中力が増してきている気がする。ニンテンドーＤＳのテトリスで試しているが、レベルがどんどん上がっていく。
平成18年11月15日（水）
今日はいったん7：00に起きたものの、川田診療所が水曜日は休みだということに気づいたとたん、また寝てしまい8：30に起床。リクナビや職安への登録よりも、今までのこの日記をデータ化し、交渉に備えたり、伊福さんに読んでもらったりすることを優先させてワード文書を作成しだす。
休み休みだったが、最近の方からうとうと思い、11月14日分から遡って入力することにした。最近は日記に書けることも増えてきたので結構な量になった。
夜、本多くんの家にスターウォーズのＤＶＤを借りに行き、これまでの話やこれからの話をいろいろした。人それぞれ悩みはあるもんだと言うのが行ったときの感想。
平成18年11月16日（木）
今日は7：00に起床。川田診療所に行く。もうこれが最後の診断書になるかもしれない。というかあとはもう薬を安心のためにもらいに行くところにしたい。
お昼ごはんを食べようと佐藤さんに連絡するも、まあ急だったからね。どうやら弁当もちらしい。
昼からはエル大阪で自律訓練法とうつ病についての講演を聴いてきた。自立訓練については色々楽しんで聞けた。自律訓練法をもう少し覚えて近しい人にやってあげよう。
講演が終わってから前回の第6教程の内容がわからず、資料をもってたり話が聞けないかと天王寺校の井上先生のところへ行った。元型・象徴のこと。又トランスパーソナル心理学のこと、色んな話をした。その中でカウンセリングのクライアント体験をしようと考えた。内容は心理カウンセリング。いい話が聴けるかもしれないし、自分がカウンセリングをしようと思えばクライアントの体験をしているというのもこれからいいことだと思った。
話の流れで夜クラスも受講することにした。今日はＩメッセージ。言いたい事をいかに伝えるかと言うテーマ。団体交渉にも役立ちそうだ。
テニスは来週行けばいい。大工さんが行く気になっていたのには申し訳ないけど。
講座が終わった後、史帆の店の場所を見に行った。
史帆に行きは送ってもらったので帰りは東佐野で降り、家までの2.5ｋｍくらいを歩いて帰った。まあジムにも行かなかったし、テニスも休んだし、その代わりだな。
最近以前と比べて変わったなと思うこと。
・発言するのにためらいがなくなった。もしくはためらう時間が短くなった。
・色々やってみよう、自分のために、というのが多くなった。
・困った時には人に助けてもらおうと思えるようになった。
・手を差し伸べてくれる人が増えた。
・例えば、医者などに指示通りではなく、たまには自分の希望を言うようになった。
・イライラしなくなった。
・周りの目を気にし過ぎなくなった。
・こだわりが減った。
・道は何本もあると思った。
・向学心が以前は会社に役立つためのものだったが、今は自分の向学心が結果的に役に立てばいいと思うようになった。
・批判をしなくなった。
など。
平成18年11月17日（金）
今日は9：30頃まで寝てしまう。午前中はなんとなくうっとうしい感じだった。なんかぼんやりしたような感じ。今日は昼2時から徳洲会で無呼吸症候群の診察だったので、午前中に整骨院に行きたいと思っていたが、なんとなくやめておく。
13：00過ぎにちょっと早めに出て本でも読みながら待っとくか、と思い車で出かけ診察に使うＩＣカードを持ってきていないことに気づき、受付で「ＩＣカード忘れました。取りに急いで戻ります」といい大急ぎ。でもイライラはしたものの、どこかで1時間くらいで戻ればいいといわれていたので、落ち着いている自分もいた。この辺が以前とは違ってきたところかな？
診察時も「薬を余らせてしまうし、あまるとなんかイヤなので今回は減らしてほしい」とか「ＣＰＡＰは旅行にもって行くのに大変なのでマウスピースと併用できないか？」などの相談も出来るようになっている。きっと以前ならあまり言えてなかったかもしれない。Ｉメッセージはホンネトーク。ホンネトークが出来る先生でよかった。というか先生自体は変わってなくて換わったのはきっと自分だろう。
よく考えればラッキーなことに上手い具合に整骨院の夜診が始まる16：00につけそうな時間でそしてその通りの時間に着いた。赤田先生もクセのある先生だが、非常にうまくコミュニケーションが出来ている。これも以前に僕の「２・３日に一回でいければうれしい」というＩメッセージを受け止めてくれたからかな？
奥さんの話の入り方も絶妙。あの先生の奥さんだけあってうまくストレスの種を私に話すことで解消しているように思う。
明日はラジオだ。早く寝よう。
平成18年11月18日（土）
今日は朝6：30頃起床。ラジオ出演2回目だった。1回目と変わらずとても楽しく2時間を過ごした。来週も出演するがすごく楽しみ。
今日は芦原先生も出る予定だったが、ご家族が寝込んでいるらしく欠席。残念。話すことは楽しいなあと思う今日この頃。パーソナリティとは行かないにしても話す仕事が出来ればいいな。心理学というかカウンセリング技術を使えるような仕事は楽しいだろうな。
今日も忘れ物をした。放送終了後その足で徳洲会へ機械を返しに行くつもりだったが、車に積み忘れる。まあ、12時までにという事だったので全然間に合うわと思い、放送終了後、ＦＭ貝塚の新しいサイトの告知収録の模様を見学させてもらった。みんな楽しそうに仕事をしているのがよかった。
徳洲会に機械を返しに行くとちょうど昼。拡の家で昼ごはんを食べさせてもらおうと思い、電話。「拡君迎えに行くところだったんですよ」と聡子ちゃん。「僕がすぐ近くにいるから迎えに行くわ｣といい拡を迎えに行き、拡家へ。マクドに昼ごはんを買いに行き、その後は拡家で過ごし、昼寝もする。｢今晩うちカレーやで｣というと｢行く行く｣ということになり熊取へ。ひなたとしこたま遊び、絵梨奈や翔香もひっくるめて遊ぶ。なんかひなたが家族の間を取り持っているような気がするな。
今日も楽しい一日だった。こんな日が過ごせるような仕事に就けるよう１１／２０の団体交渉が終わったら、転職のことを考えよう。「今、ここ」の精神で伊福さんの頼まれごとをしよう。あと小西さんや佐藤さんにも会いたい。あ、小論文も書かなくっちゃ。
平成18年11月19日（日）
今日は今まで書いてきたこの日記をデータ化すべく、ワードを打ち始める。直近の分は長文をかけるようになってきているので、１日分打つのもなかなか骨だが10日分くらい打った。伊福さんにもできたら見てもらおう。
明日は団体交渉の日。待ち望んでもいたが、怖くもある。自分が思ってきたことをどこまで言えるだろうか？まあ辞めるのは辞めるのだが、決して人として嫌いではないだけにやりにくいが、本音を言うしかない。川上さんや井上さんの戦術というのにはそぐわないかもしれないが主役は自分のはずだ。
平成18年11月20日（月）
今日はなんとなく落ち着かない。14：00から団体交渉だからなのだ。朝食を食べ、１階・2階を行ったりきたりしながら昼12時30分にユニオンに集合すればいいから12時前に出ればいいものを11時ごろ家を出てユニオンで「打ち合わせ」と言うのを言い訳に実は不安を共有してもらおうと思った。昼食も食べたくない気分だったが、おにぎりだけ何とか食べ、泉大津の泉州労連に井上さんを迎えに行き、福田病院へ向かう。
団体交渉が始まった。とたんに緊張もそうだが、色んな感情、怖さ、寂しさ、うれしさ、自責とにかく色んな感情が交錯し、上手くはしゃべられなかったが辞めることは伝えた。残念がってはくれていたようだ。渡利先生や福塚先生や他の人も声をかけてくれたが、なんとなくバツが悪かった。川上さんによると20件に1件しかない穏やかな団交だったそうだ。決して嫌いではない人達に辞めると告げるのはツライものがあった。しかしこれは起こるべくして起こったこと。
夕方くらいまでユニオンにいて、そのまま車を置かせてもらい、なんかもやもやするのでプロカン梅田校へ。今日はゲシュタルト療法だと聞いたので、モヤモヤを消してくれると思い、行ったがまさにその通りで、人の感覚は当てにならない。悩みは増幅してしまっている、そんなものを解放してくれるワークで色々楽しんだ。今、ここにある心理学という単元だったが一気に吹っ飛んだ。
講義後も社長を交えた雑談が始まりすごく楽しかった。気づけば梅田で11時20分。ホントに時間の過ぎるのが早かった。受講生のみんなともほんの数回しか会っていないのにすっかり打ち解け梅田駅までの10分も楽しく帰った。信太山に着き車に乗り換え家に帰る。
一日を総括すれば充実した一日だったと思う。過去に縛られても仕方がない。未来へ向かって歩き出そう。
平成18年11月21日（火）
今日は昼前まで眠ってしまった。昨日の疲れが残っていたのかな？昨日は一気に色んな気持ちになったからなんか気疲れした。昼からもダラダラ。やっと史帆の用事をしに日根野ジャスコへ。支払いをして商品を受け取るというのが用事だったが、店を2件ほど間違えた。まあ、ただ以前のように臆することなく堂々と間違っている自分にビックリ。
その後、整骨院に行き、治療してもらうが「やっぱりかなり痩せたね。あと腹筋を朝晩30回ずつやったら2週間くらいで効果がでてくるよ」との事。うん、やってみよう。
帰ってその足で史帆が誘ってくれた｢チャンコダイニング若｣のプレオープンに絵梨奈・翔香と行ってきた。頼まれていたカゴを3人で協力しながら持って行き食事を楽しむ。絵梨奈・翔香を話せてよかった。
平成18年11月22日（水）
今日は10時ごろ起き、午前中は今までの日記をデータ化する作業をする。その小橋さんに大橋議員のホームページの件で電話したり、厭きないようにしながら工夫して作業した。
昼頃小西さんに迎えに来てもらって、スクーデリアにランチをしに行く。カウンセリングの話を教えたり、学校を紹介したり、精神科の中の状況を教えてもらったり、色々話したりしながら4時間くらい過ごした。
その後、ビリヤードへ。小林さんに技を教えてもらったりしながらビリヤードを楽しむ。何でも僕に話を聞いてもらいたいという人がいるらしく、カウンセラーの第一歩。とりあえずはお話を聞こうと思う。
夜渡利先生から電話をもらっていたので電話をしてみた。ジャズコンサートに行かないか？という誘いだった。整形の森山さん、内視鏡の川又さんと。「辞めることにしました」と近況を話すと「そんなことより楽しもうよ」といってくれた。2度と会うことはないかもしれないと思っていただけにすごくありがたかった。
その後本多くんの家に火の鳥を借りに行った。というより遊びに行った。色々話せてよかった。夜中までいた。
平成18年11月23日（木）
今日はなんと11時まで寝てしまう。起きると果紗子からメールが。内容は「たいしょくしました」との事。残念なことだが、自分で決めたことなら仕方ないね。
プロカンからもらった宿題だった火の鳥を読む。昔読んだ記憶があるが「わからない全く」というのが感想だったが、今読み返すと、手塚治虫の天から授かった才能を感じた。
夕方、小林さんがメールをくれ「話を聞いてあげてほしい子がおるんやけど」との事。カウンセリング第1号。急いでビリヤード屋さんまで行き、カウンセリングをと言うよりは話を聴くというのを主体とした話をした。悩みと言うのは本当に人を苦しめるのだなと思った。話をしているうちに顔つきが明るくなっていくのが見えた。
夜も引き続き火の鳥の素晴らしさを感じていた。
平成18年11月24日（金）
今日も10時くらいまで寝てしまう。というのも昨日の夜変な時間に寝てしまい、2時ごろ起き、なんとなく寝付けなくなって、明け方というか6時くらいに寝たから睡眠時間は十分足りているがリズムがおかしい。
集中力を鍛えようと思って始めたテトリスＤＳにハマり過ぎている。改めなくては。昼間でやってしまったじゃないか。
昼食は朝全然動いていないのでダイエットドリンクのみ。昼からはこの日記をデータ化する作業をひたすら行う。
夕方頃銀行にお金を下ろしに行き、りそなの講座の残高が底をついたことに気づく。30日までに結論出しますと福田側は言っていたが、待つ身はつらい。株や投信の処分も考えないといけないかもしれない。よく考えるとあまり銀行口座ばかり持っていても仕方ないのでリソナは解約してもいいんだが。
そんなことより明日はラジオ出演だ。早く寝よう。
平成18年11月25日（土）
今日はヤスダのヒーリングザモーニングに出演する日。3回目という事もあり、少しは慣れたかな？でもショックなことが。12月いっぱいで番組を降り、ヤスダママに戻るのだそうだ。後を私と今川さんでやってくれないか、との事。まあ、今はいいんだけど職探しの事もあるしメインはちょっと。
帰ってからはシャーロックホームズのＤＶＤを処分しようと思いバックアップを取り始める。プロカンの宿題でもあったスターウォーズを見る。
夕方、渡利先生、森山さん川又さんとコスモスシアターのジャズコンサートに行ってきた。もしかしたら2度とこういう機会はないかもと思っていたのでうれしかった。
なんか今日は眠れない。どうせ眠れないならとこの日記をワードに入力する作業をＤＶＤを見ながらした。結局寝たのは朝5時半くらいだったと思う。
平成18年11月26日（日）
今日は起きたら昼前だった。この日記をワードにする作業を頑張った。9月の中ごろまで遡ることが出来た。シャーロックホームズのＤＶＤをバックアップ取りながら、また心理学の関係の本を読みながら大分ワード化は頑張れた。
夕方父母が日帰り旅行に行っていなかったので絵梨奈・翔香を連れて夕食を買いに行った。
その後もＤＶＤを見ながらワード化の作業をする。
夜父母を駅まで迎えに行った。
平成18年11月27日（月）
今日は8：00に起きるつもりが9：00前になった。昨日12過ぎには寝ていたのに。朝食後パスポートの切り替えのための戸籍抄本取り寄せの方法を玉名市役所に電話。その後銀行へ行きお金を下ろす。銀行の人も僕のことを覚えてくれていてうれしかった。その後ユニオンへ行き傷病手当金の書類を送ってもらった。
「こうしょうごどうですか？｣と尋ねると｢船山さんは何とか希望通りにしてあげたい｣と頑張ってくれているが光紀・一郎との温度差があるらしく、月末ギリギリまで待ってほしいとの事。光紀・一郎のことだから船山さんには随分苦労をかけるが仕方がない。賽は投げられたのだから。よっぽどの開きがあれば労働委員会いくかもしれないが、受け止め方しだいだな。まあそんな所によく12年もいたもんだ。大分諦めと言うより憐みさえ感じてきた。
夕方石川さんに会いに行く。以前教えてもらった岸和田保健センターの話を聞こうと思ったのと、カウンセリング技術を磨くために、石川さん人脈でも人脈作りをしようと思い、色々話した。
夜はプロカン梅田校へ行った。箱庭をやりたかったので行ったのだが、やっぱり楽しい。それと観察と言うか感じる能力がついてきた。プロカンでは素直に正直に包み隠さず話せるのがいいな。帰りに竹本さん、藤田さんとお茶をしに行った。そこでも話は尽きずまた池田さんも交えて飲みに行こうねという話になった。新しい仲間が出来てうれしい。
福田はもういいな。すきにしたらええやんって感じになってきた。
平成18年11月28日（火）
今日は9：00頃起床。その後整骨院に行く。やっぱり２．３日に一回は行こうと思う。
昼ごはんを食べる暇がなかったのでマクドのﾄﾞﾗｲﾌﾞｽﾙｰでﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰを買い、食べてからプロカン泉大津へ。今日は論理療法。この授業の中の受け止め方と言うのが好きで通算４．５回は受けているかな。だいぶｉ‘ｍ ＯＫになっているようで固定観念やしがらみがなくなっている。かえってなんかそれも困るところもあるのだが。
続いてのサロンにも参加。ここには今川さんも参加していたり１級のときに一緒だった藤平さんも一緒で今回は青井さんも参加してくれ、楽しくまじめにカウンセリングについて話した。その後のＥ‘Ｓ ｃａｆｅでのお茶でも盛り上がる。広く学ぶがその中でもこれは誰にも負けないというものを造りたいと思うという話をした。芦原先生も大賛成してくれた。やっぱ自立訓練かなと思う。あとＴＡ（交流分析）ＥＬＰは必須かなと思う。
平成18年11月29日（水）
今日は9：00頃起床。整骨院に行くがどうも腰の調子が思わしくないので明日も行くことにした。
芦原先生がメールをくれていてサクセスイメージについての情報だった。転職するにしてもこのイメージを持っていないといけないなと感じていたので、この情報はありがたかった。早速申し込みをした。早く進路を決めなくてはという焦りはないが、納得して転職したいと思う。本格始動は１月からにしようと思っているので、種まきはいっぱい今の福田から待たされている間にしようと思う。
昼はこの日記をワード化する作業をし、あとスターウォーズを見たが昼寝をしてしまった。結構ワード化の作業も進んだしええかな。
夜は久々にジムに行った。ただ腰の調子が思わしくないので歩いたり、ジョーバやマッサージ・ストレッチというメニュー。
平成18年11月30日（木）
今日は１０時ごろ起床なんか最近起きるのが遅い。運動をサボっているから仕方ないかな。おきてからはこの日記のワード化作業を始める。11時ごろユニオン川上さんから電話があった。福田から回答があったとの事でユニオンに行く。
福田からの回答はこちらの要求は一切通らなかった。ある程度予想していたが、船山さんが頑張ってくれているとの事で少しは期待もあった。「川上さん、山岡君には言わんといてね。」と言い始めたことは、休職中に仕事を引き継いだときミスが発覚したらしく、６年間に渡って過払いがあったとの事。以前部屋に入ったときに未収金管理表を引っ張り出していたみたいだが、それのことかな？要求が通らなかったことは仕方のないことだが、ミスを帳消しにしてあげるから、ゼロ回答だというように取れてならない。しかもそれを私に言わず、川上さんの胸にとどめておいてくれと言うのは間違っている。全く人を馬鹿にしているし、私に気遣ってと言うならそれは大きなお世話だ。それにそれを６年間発見できなかった組織のシステムの問題であって私の問題ではない。
腰の調子もあまり良くなかったのでテニスは取りやめ、プロカン天王寺校にいくことにした。
夜は受講生がたまたまいなかったので、井上先生・和さん・太田さんとで飲み会になった。今日はゲシュタルト療法のはずが飲み会になってしまった。でも飲み会それ自体がゲシュタルト療法になった。
昼頃感じたモヤモヤが一気に消え去った。その話の中で聴いたところによると、私の話がよく出るらしい。社長も「あのバイタリティはもったいない。どこかで手伝ってもらえないだろうか？」と言ってくれているらしいし、井上先生も「１級終わったらすぐプロコースうけたらいいやん」とも言ってくれる。
福田へのこだわりは全くなくなった。あいつらはすきにしたらいい。
平成18年12月1日（金）
昨日は早く寝たにもかかわらず寝付けない。そして頭というか目の辺りが痛い。しかし、７時半には何とか起きた。ただＣＰＡＰをはずして寝たのでどうも眠い。
9時くらいに川田診療所に行くべく家を出た。その後が徳洲会なので春木駅に車を置き、出かける。
川田さんにも回答書のことについて話し、退職することを伝え、傷病手当金も同時に切ってほしい旨を伝えた。健康管理のために来たいときに来たらいいと言ってくれた。
続いての徳洲会に睡眠時無呼吸症候群の診察に行く。すこぶる順調なようで、あと3ｋｇトレーニングで痩せれば機械も使わなくて良くなるかもしれないとの事。１時間あたりの無呼吸の回数も233回→１．８回に下がった。血中酸素濃度も95％を超えているので正常値。
夜父母にゼロ回答で大変不満は残るが、辞めようと思う。そして未来に向かって過去を断ち切りたいと話をした。しばらくは心配かけるが仕方ない。父は父で定年後どうするのかを考えているようだ。あと、数名の友人に仕事をやめることをメールしたり電話したりした。
平成18年12月2日（土）
１０時ごろ起き、日記のデータ化をずっとする。日を遡って行く入力の仕方をしていたので、精神的にも一番辛いところに踏み込み始めたので大分作業としても辛かった。向精神薬をこの２日ほどやめていたので余計にそうかもしれない。入力していると雨が降り出し、気分も沈みだす。ちょっと限界を感じ、整骨院に行くことにした。整骨院から帰る頃福本さんからの電話。僕の出したメールの返事だった。早速これから会おうかということになりスクーデリアで食事をすることにした。色んな話をした。自分の近況や福本さんの近況をはなした。食事が終わった頃、山ちゃんも合流。スクーデリアで少し話し、山ちゃんとは別れる。
その後福本さんと２人でお茶をしに行った。少し心配していたことだが、お子さんをなくしてからの心境はどうなのか？という話もする。かなり突っ込んだ話だったが、しこりのように残っていて、思い切って話を聞いてみた。ずいぶん自己受容が出来ているようなので安心した。思い切ってメールしてみてよかった。そしてまた会えるようになったことに感謝。